7月24日
谢谢，我今天终于早起了，骑行一个多小时，真舒服，看看那些早晨锻炼自律的人，给了我强大的动力，谢谢环境影响和改造了我。
让生活充满笑声，让我的眼里拥有光芒，让我的大腿迈步有力，让我的后背挺拔有气场，太好啦！
骑行的欢快，沿途风景的美丽醉人，玩了一整天的轻松自在，享受人生美好时光的幸福滋味，真好！谢谢喽！
7月25日
早晨锻炼真好啊！不再关注人群，满眼的红花绿草，露珠和旭日交相辉映， 清晨的时光太美好和宝贵了，不应该在睡眠中浪费，谢谢我的坚持和行动。加油！
人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。十元钱代表的是一份爱，钱不多，希望你能吃顿饺子，如果有一种魔法，我还是希望你能自立自强，而不是沿街乞讨。谢谢有爱心的人！
7月26日
快乐出发，太好喽，谢谢谢谢谢谢！
轻轻松松，快快乐乐，开心过好今天的每时每刻，真棒！
现在的太阳与众不同，下了一夜的雨，天空与太阳融为了一起，谢谢与众不同的一切。
大街上每个人服装不同，表情不同，步伐不同，心态不同，岁月在每个人的脸上都刻下了记忆，那就让好心情多一些吧，谢谢大街上的人，包括自己。
7月27日
日照海浪大，晨跑太舒坦，谢谢美丽的日照，谢谢热情的接待和盛情的款待。
中午吃饭，抖一点点也没有，太好了，左手右手，给自己点赞，谢谢喽。
开了一个长长的车，有点紧张很正常，开的很好，很溜，很安全。
真好，龙口。
7月28日，又是美好的一天，谢谢龙口好地方。
7月29日
人间美味的营养，对标学习的收获，宽敞宾馆的与众不同，还是回家的幸福滋味，谢谢谢谢谢谢喽！
谢谢脚步的不太舒服，它在提示我锻炼要适度，该休息时要休息，真好啊！
7月30日
刚锻炼完，出了很多汗，身体真舒服啊！公园里老的少的都在健身，为了健康，继续咬牙坚持，谢谢给我毅力的那些跑友们。
每天遇到两位老同志，以前的，也包括老领导，不躲不闪，要微笑，真好，谢谢感恩的自己。
生命是一本书，每个人都会翻到最后一页，珍惜每一页，让每页都有价值和意义，有了感觉和灵魂，你要相信我们的书会变厚哦，谢谢我生命的存在。
谢谢谢谢，非常感谢，微笑微笑，开怀大笑！
75岁的老爸，生活不易的老朋友，你们都是生活的强者，谢谢，有你们真好。
今天早晚锻炼，非常好，下肢力量明显提升很多，精神状态也焕然一新，真好！
7月31日
高山下的花环，革命先辈的牺牲才有我们今天的幸福生活，我们还有什么资格抱怨生活呢，感激革命先烈，你们的英灵永垂不朽！
愿一切都如意！
