不愧是立冬节气，气温又一次骤降，话说最近的天气有点怪，高高低低。昨晚回家，可能没有泡脚的缘故，没睡好。梦到些可怕的生物变异，二舅救了大家。
早起时间紧张，来不及多想，赶了高铁换地铁，踏进园区，节奏慢下来。最近路过猫窝都会停下来几分钟看看，今天发现了四只小猫，多出一只小黄猫，原来它们是兄弟姐妹四个。猫妈妈早上不在，不知道是不是外出觅食了。进办公室刚刚8点，还有一个小时的自由时间，给自己做了个咖啡拉花，来一次慢品早餐，感受下事物的美味。吃完早餐，给绿植做了浇水修整，之前一盆已经死了，我从别的盆里移植了一株过来，2周多了，目前还处在半死不活状态。
立冬计划午餐吃饺子，饺子店人满为患，只得作罢。一份辣椒牛肉拌面也很美味，饭后空中滴起了小雨星星，没能散步，补了个午觉。上午比较忙，下午比较空，处理完面试就是摸鱼时间。看看书、喝喝茶、聊聊天，间或处理下紧急的项目事件，16点半还溜出去慢跑了半小时，再码上几百字的小文，下班。
立冬表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷。《月令七十二候集解》说：立，建始也，又说：冬，终也，万物收藏也。于我而言，藏起棱角，进入蓄积（求诸己）的阶段。记录下过去三天的作息：
11-6：23点睡6点半起，2餐，无运动，压力34（佳明提示需要多休息）
11-7：23点睡6点半起，2餐，跑步5.25KM（配速9:51m/KM），压力31
11-8：23点睡6点起，2餐，跑步1.51KM（（8:58m/KM，之前开始了一个5KM提速训练，运动量偏大，今天重新开启了一个轻量级的），压力37（佳明提示需要多休息）
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