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“任劳任怨”，自从学佛之后，超级喜欢这句话，如果能够享受付出的过程，自己的付出能够使别人受益，本身即是一件十分快乐的事情，还有什么值得抱怨呢？人之所以爱抱怨，是他对别人有所期待，希望付出配得上其回报，或者自己做的事情被对方认可，潜意识中当成等价交换了，有这种思想，哪会不抱怨呢？
中医认为，忧思伤脾，抱怨伤胃，经常怨天怨地的样子，苦水越多，怨气越重，阴郁之气塞满胸中，导致气脉不畅，面色灰暗，没有好心情，日久伤身，不是患癌，就是结瘤，而且运气也很差，可谓害己累人，不可不慎。
抱怨如同一个臭水坑，生活中各种垃圾都往里面倒，清水变腐，阴类滋衍，杂草丛生，蛇虫盘垣，浊恶难闻，像这种人谁愿意接近呢？
明白抱怨于事无益，抱怨不会改变别人，也不会改变自己，相反只会加深自己和环境的隔阂，放下抱怨，畅开自我，才会发现生活的乐趣，体会付出过程中的美好与感动，抱怨命运，不如改变命运，抱怨生活，不如拥抱生活。人的格局是被委屈喂大的，世界上可没有人是在自怨自艾的心态中走向成功的呀！
