有情人506

冥想:吸气把欣赏送给自己,呼气时把欣赏送给他人。心理师如果助人心切,焦虑,注意力在自己这儿了,保持关系,陪伴。

明知故犯,厘清个案问题的根源。获得:认知偏差还是明知故犯。如何遵守规则。哀伤处理的时机。

欣赏:稳定、接纳、指导服药。理解来访,倾听、反馈。温暖、抱持。发生了什么?把人和事儿分开。体验过程中,通过角色互换,做出认知调整,促成改变。互动关系改变,发现积极资源,体验到自我价值感。生理方面关注,相信科学。社会层面改善关系。当母亲秘密被说出来,改变发生了,降低恐惧。

着急、在事件当中如何看待自己,降低焦虑感。心理师本身降低自己的焦虑,抽离出来。接纳事物发展的规律。

我还可以做哪些努力:借助学校的力量,理解特殊需要学生的特点,携手同行。

雕塑:内心不安全,打岔。矛盾的信息。如何解决问题才是问题,人不是问题。让孩子作为向导,从孩子入手,孩子就会充满力量。赋能,看到妈妈的力量。

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