当我们看到别人身上的优点，我们会非常喜悦，非常喜欢。且赞美之词溢于言表。
当我们看到别人身上的缺点，我们不仅会很讨厌。而且还会挑剔挑毛病，尖酸刻薄。
但人们很少知道。其实别人就是我们的镜子。
我们所看到的别人的优点，其实都是我们自己的优点。我们所看到的别人身上的缺点，其实都是自己的缺陷。
我们改正自己的缺点和错误的时候。就只剩下优点。那么我们遇到的人都是只有优点的人。
我们要想看到什么样的世界？想跟什么样的人打交道？我们就首先把自己变成那样的人。
我们不用抱怨。不用痛苦。也不用彷徨。我们有能力改变这个世界。也有能力，让自己心想事成。唯一要做的就是照看好自己。照顾好自己的身体。调伏好自己的心。因为自己是一切的根源。只有改变自己，才能影响这个世界，从而改变这个世界。
我们自己现在看到的一切成像，自己现在的处境都是自己造成的。与别人无关。
首先要学会爱自己，天地之间，唯我独尊。我是这个世界上唯一的。与众不同的，必须要学会好好的爱自己。让自己身体健康。让自己开心。让自己每天充满着喜悦之情。当我是一个容光焕发的人。我是一个乐天派的人。我是一个喜悦之情溢于言表的人。那么我遇到的人，遇到的环境都是非常美好的。俗话说，物以类聚，人以群分。我遇到的一定也是身体健康的。也是充满愉快喜悦之情的。整天处在这样的环境之中。我是不是非常容易成功呢？
我心中充满了爱。我就会有更多的爱与别人分享。爱出者爱返。最高级的爱是慈悲的爱。要想学会慈悲的爱，我们就必须充实我们的心灵，看管调伏我们的心。
我们每个人身体都散发着磁场。我们每个人的思想意念也散发着磁场。在整个宇宙空间循环传播。
所有的人的磁场都会交叠重叠，形成一个巨大的电磁能量场。所以我们每个人都不是孤立的，我们都是有联系的。就是靠这个我们肉眼看不见的电磁波联系的。
曾经有人做过试验。在教室里，老师让一个同学背对着大家。让大家在心里都骂他，说他不好。他就感到非常的难过非常不自在。当大家都在心里赞美他，赞美他。他的心情就非常愉快。
如果所有的人都能认识到这一点。那么别人的开心就是自己的开心，别人的痛苦就是自己的痛苦。因为他们的开心他们的痛苦的电磁波都会和我们自己的电磁波交叠干扰。我们所有的身体状况和情绪都是电磁波干扰的结果。
我们每个人都好比一个电台。由于自身的电磁波能量场的不同，接受各种电磁干扰的结果是不同的。同样的事情，同样的问题。每个人的身体和情绪会产生不同的状态。在于每个人的电磁波的能量级是不一样的。
我们好好的照看好自己。无非就是让我们身体健康，心情愉快，心中充满了喜悦。从能量的角度来说。是提升我们的能量场。
有很多方法可以提升我们的能量场。比如说学习优秀的中国传统文化。观赏大自然。观赏名画，听优雅的歌曲。练习瑜伽，养宠物。
无论如何。只要我们发现这个世界上有不完美的地方。只要我们看到别人身上的缺点。只要我们看到令自己不开心的事情。只要我们看到灾难，那就是我们没有照看好自己。我们要反省自己。改变自己的行为方式和思维方式。直到再也看不见灾难，看不见痛苦，看不见缺点。
