断食疗2021年5月25日星期二，阴雨天。

今天周二读书会如期而致。

下午我没有参加排练，就去做身体理疗了。

这次排毒我有开始断食几天，今天是第三天，尽量像上次一样，坚持一个礼拜，给自己加油，我是最棒的。

断食确实对身体很好，我能感知，所以，我相信自己一定能做到！

谢谢，南无谢谢！

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