一.健康
1.早睡早起:做得不怎么样，经常不能早起，早上很匆忙去上班。
2.强身健体:本周敷肚子1次，然后来姨妈没有敷
3. 塑体型:本周跳舞1次，发现最近有很大进步，并帮自己报名了2个月的训练班。记得史老师说，投资自己是最好的选择。
二.家庭
1.本周有几个晚上，陪伴家人吃晚饭，看电视，喝茶。很享受和家人的时光。
三.事业
1.本周外出学习外贸知识，及时充电，学习外贸人如何利用工作，管理时间。有很大收获，下周出差回来后再做分享整理。
2.本周接待国内3大客户来厂参观考察，介绍企业简介给客户，得到他们的一致好评，觉得很骄傲。
3.适当调整了年度的开发计划。
4.出差印尼，2次开发印尼本土客户
四.财富
本周增加了几个基金项目投资。
五.休闲
1.本周高中的闺蜜都回来潮州，难得一遇的合体，大家半年没见，分别都是怀念。其中一个闺蜜成了中山媳妇，过年都难得一见。另外一个闺蜜在日本，还有了个日本男友，想必以后见面的机会更少了。虽然很久不见，但彼此的挂念还是温暖着彼此。平时都有各自的事业和家庭，难得一聚，很值得珍惜。那天晚上似乎又回到高中时候的我们，自拍玩得不亦乐乎…
六.学习成长
1.本周在樊登听到一个学习语言的软件dolingo，传说34小时学习一门语言？一直以来都挺想学习西语的，但苦于不知道用什么工具，听到这个有些心动就试了试，目前已坚持了6天。拿自己做小白鼠试验，每天10分钟，半年后34小时完成，成功了再分享给大家。
2.制定了外贸知识的学习计划，并打算在3.0践行的过程中实现。
3.本周碎片时间听书<列奥纳多达芬奇传>，学习到人对所有事情需要抱有好奇心，不是对自己有利的事情，而是所有你了解的事情，或者不了解的事情。只有抱着这种态度生活，人生才更加丰富多彩，更加有趣。
七.效能
1.本周日重新开始3.0的践行计划
八.社交
1.本周开始准备3.0的开始，庆幸有易效能组员们的相伴，我们又一起重新开始践行。3只青蛙，早睡早起，给自己加油。
下周的三只青蛙
1.拜访印尼老客户
2.开发潜在新客户
3.了解印尼市场
