做好自我管理，从每天的清晨日记开始，记录所学所思所做。
正确面对自己的情绪，做到你好、我好、世界好的三赢原则。
今天的清晨依然跟着闹钟和生物钟起床的，这种感觉非常的良好和舒服，继续保持良好的势头。
早晨阅读了李中莹老师《幸福密码》学问的部分，关于学习的4个步骤，和大家一起分享：
1、从感官吸收知识到心里明白。
2、把明白的知识内化变成自己的学问分享给他人。
3、把内化的学问转变成行动，在生活中去应用。
4、把行为培养成习惯，变成一种有益的自动反应模式。
只要知而行，行而悟，悟而通，知识就能转化为能力。反省：自己学习的步骤也需要参照这4个步骤去践行，并且将学习到的知识内化到自己的行为中。
早起阅读了web3.0相关的知识，并且做了一会儿运动，继续保持。
上午继续上班，处理自己负责的项目稳步推进，关注自己的内心状态，
中午回来休息一下，阅读web3.0的信息，继续听着《曾国藩》休息。
下午继续工作，有效的推进项目正常执行，并且在工作时感受着自己的内心。
今天终于解封了，终于可以回家了，怀着激动的心情回家了，回来坐在同事的车上聊了很多，关于当下的工作环境及个人状态，我们都感慨时间过得很快，并且10年以来好像也没有太多的价值感，在工作上也没有很多的获得感，挣的钱也不多，加班的可不少。。。。其实大家也都在思考这个问题，我也早早的思考了这个问题，目前的工作不是我的归宿，我可能会想办法转岗， 并且逐步的实现追逐自己的方向，人生太短，我不想自己的下个10年还是这样的暗淡无光，空留遗憾，要相信自己，并且做到自己能够选择。反省：除了“我”，再也没有谁能为自己的人生负责，加油，向着自己远方。
晚上陪孩子洗澡、听故事、睡觉，非常的开心。
晚上和老婆孩子一起睡觉，晚安。
点赞的部分：早起、听书、运动、思考、写感悟、感受自己的状态、反省
待改进的部分：写日记有点慢、晚上需要早睡、需要冥想
