天宁小学2024秋季开学第一课讲稿

亲爱的老师同学们：

　　大家上午好！

　　金秋送爽，硕果盈枝，满怀激情与希望，我们一起走进了新学期。我先问一句：人来了，心来了吗？状态回来了吗？

　　这个暑假，我们休闲放松、实践探索，收获丰硕，成长喜人。令人振奋的，我们还共同了见证全球体育盛宴-2024年巴黎奥运会的辉煌时刻。

      今天，我们齐聚一堂，不仅是为了庆祝新学期的开始，更是总结暑假生活，汲取奥运精神、传递奥运力量，激励我们在学习和生活中不断追求卓越，勇往直前。

      刚才我们收看了四分钟的奥运精彩回顾，接下来我们继续收看小视频（总书记接见奥运健儿时的讲话）。聆听着总书记的讲话，你的脑海里浮现出哪个运动健儿的身影了呢？让我们再来看一看这幅奥运历程图鉴，寻找你的榜样与感动（奥运年鉴长图）

　　每一块金牌背后都是艰苦卓绝的拼搏，每一个运动健儿都是成功成长故事的代言。他们用行动阐释了什么叫为国争光。

　　全红婵（十米跳台奥运五连冠），巴黎奥运会出了流行语：“全红婵终极一跳没惊动水，却惊动了全世界。”七个裁判，全部给满分，全红婵用实力征服了全世界。在跳水界，她已经达到了巅峰。她的成长故事充满了艰辛与奋斗：“我不是你们说的天才少女，我是每天一遍遍地不断练习！”每天七八个小时的训练从不叫苦：她说：“金牌必须属于中国”，其中彰显的是她深厚了爱国情感的责任感，让中国在世界的舞台上闪耀，这就是我们的骄傲。三年前，在东京一鸣惊人之后，全红婵曾期待，“三年后，我还想代表中国站在巴黎奥运会的冠军领奖台上”如今，她实现了自己的梦想。“有热爱就去追吧，不要害怕失败”这是她在香港接受记者采访时，告诉大家的。

孙颖莎，三次出场，夺得两金一银，作为巴黎奥运会周期世界女子乒坛成绩、贡献、影响最大的运动员，被国际乒联评选为“最佳女运动员”，作为亚洲运动员代表登台巴黎奥运会闭幕式。她是守护的代言人！她是众人的粉丝，我想是因她的这段话：“当我穿上国家队球衣时，我意识到胸前的国旗永远比背后的姓名更重要。如果说我的名字代表一种光荣，那么国旗则象征一种责任和使命，需要我们不惜一切代价去捍卫和为之奋斗。”孙颖莎展现了广阔的格局和强大的责任感，尽管身体娇小，却散发出巨大的能量。她将祖国的荣誉置于一切之上。她不仅这样说了，也真正付诸实践，是最符合理想的青年，充满正能量，理应成为大家学习的榜样！

潘展乐：男子100米自由泳世界冠军，打破了世界纪录。他的夺冠，也让“松弛感”一词流行了起来。什么是“松弛感”？听听他与记者的对话，记者问潘展乐：压力大的时候，你都是咋处理的呀？是不是自己搁那消化？潘展乐：为啥要自己消化？直接忘掉就行了呀。是的，“松弛感”就是“初生牛犊不怕虎，简单直接，从不内耗自己。”正是这松驰感，让年轻的他们全力以赴自己的梦想，实现了自己的冠军梦想，为祖国争得了荣誉！潘展乐是这样，全红婵是这样，每一位成功的人都是这样。因为，平和的心态可以带来内心的平静和快乐，使人变得更加高雅和贵气。

　　本届奥运会上，乒乓男、女团体（分别获得奥运五连冠）艺术体操、花样游泳（首次夺冠）他们用实力证明了祖国的强大！

这就是体育、奥运精神力量：胸怀祖国、目标笃定、刻苦训练、坚持不懈、勇挑重担、不言放弃、责任担当。

      同学们，奥运赛场上，体育健儿为我们作出了拼搏的榜样，学习生活，我们应该怎样来传承他们的精神力量，书写我们的成长历程呢？

　　今天，我想和大家一起播种四颗成长种子，让我们一起携手，茁壮成长。

播撒一颗“目标笃定”的种子。确立自己的成长目标，有目标才会有方向、有力量；目标确立了就要朝向目标，笃定前行。潘展乐，10岁时确立目标“比孙杨快就够了”，走向目标笃定训练，最终夺冠。《人民日报》：“世界上最可贵的两个词：一个叫认真，一个叫坚持。认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。”所谓认真，是一种态度，更是一种能力。坚持，是一种信念，更是一种品质。 所有的运动健儿，都是“坚持”的代言人。也许一时的你看不到成效，但请相信，只要坚持，就会爆发出惊人的力量。遇到人生的十字路口，我们也难免会迷茫，会彷徨。但请记住，无论何时，目标笃定，认真坚持，始终都是通往成功的金钥匙。当你以一种认真的态度，坚持做好该做的事，你就在不知不觉中成就了更好的自己。人生没有白走的路，每一步都算数。 愿大家都能成为更好的自己，把一个个鲜活的日子过得有声有色。在成长的路上不负韶华，不负自己。让认真和坚持，成为我们人生中最闪亮的底色！

　　播撒一颗“勇于担当”的种子。“勇者无惧，攀登者永不止步。”当国球跳跃的旋律在国际赛场上回荡，当金牌的荣耀再次镌刻在樊振东的名字旁，这位乒坛的璀璨明星以无畏的姿态，挑战着自我与极限的边界。巴黎奥运会，樊振东作为赛会二号种子选手，承载着无数人的期望踏上了男单赛场的征程，展现出了超凡的技战术水平和坚韧不拔的心理素质，用汗水浇灌出坚韧不拔的意志之花，拿下了大满贯！樊振东，孙颖莎，他们的每一次突破，都是对“勇于担当勇于挑战”精神生动的注解。让我们以他们为灯塔，播撒“勇于担当”的种子于心田，担当强国建设重任。

　　播撒一颗“携手共进”的种子。奥运赛场上，健儿们或在泳池中劈波斩浪，展现非凡的毅力；或在体操场上轻盈跃动，诠释着优雅与力量的完美结合。他们的成功绝不仅仅是个人的荣耀。在他们的背后，有教练的悉心指导，有队友的相互鼓励，有家人的默默支持。他们携手共进，朝着共同的目标努力。只有这样，团队才能取得胜利。这种携手共进的精神，正是我们在学习和生活中所需要的。让我们以奥运健儿为榜样，播撒下携手共进的种子。在未来的日子里，一起努力，一起成长，共同创造美好的明天。

　　播撒一颗“传承文化”的种子。我们中华民族拥有着悠久而灿烂的传统文化，这是我们的瑰宝，也是我们的根。优美诗词是先人智慧的结晶；传统技艺是工匠精神的传承和创新；传统节日承载着深厚的文化内涵和情感寄托。同学们，你们是祖国的未来，是强国的建设者，时代需要你们肩负起传承优秀传统文化的重任，在学习中，努力汲取传统文化的智慧；在生活中，积极传播传统文化的魅力，用优秀传统文化武装自己，传承优秀传统文化，是我们每一个人的责任，更是我们成为强国建设者的重要基石。请播撒“传承文化”的种子，弘扬优秀中华传统文化，做合格的现代强国的建设者

　　老师们，同学们，“星光不负赶路人，时光不负有心人。”愿大家传承奥运精神，汲取体育力量，笃定目标，勇于担当，传承文化，携手共进，成长为新时代强国建设者！

　　本学期的开学第一课就上到这儿，谢谢同学们。谢谢大家！