心定的力量

可能是最近的特殊时期，情绪不是很稳定。对待周围事物也是非常浮躁，我就开始有意的调整自己，就把该做的事情一一写在纸上面，适当的运动一下释放自己的不良情绪，然后按照所列的计划按照自己的节奏完成，这时候不要求自己必须全部完成，就是能做多少做多少，或者可以看一部自己想看但是一直没有时间看的电影或者综艺让自己暂时逃离一下周围的环境。慢慢会发现确实自己的心定了不少，做事的效率也就变得更高了，自然也不会受周围环境不好影响。