五一舞动工作坊整理：
1，跟孩子拉开距离，在他需要帮助时去帮他！让孩子自己寻找解决生活困境的方法。
家长对孩子灾难化的想法是想紧紧抓住他去控制束缚伤害他。有一句话是这样说的，家长对孩子的担心是一种诅咒。
当家长意识到自己对孩子的担心、焦虑时，把心神收回来，搞好自己、安顿自己的内心，这时候新的亲子关系开始慢慢形成。
2，当我们想改变他人，把自己放在他人身上时，就会削弱自己的能量。
有些父母总想改变孩子，把自己的期待放在孩子身上。这时候父母自身的能量弱了，同时孩子背负起两个人的命运，太沉重了！所以他可能会背不起、走不动、前进不了。
3，如果父母习惯性地盯着孩子的不好、指责孩子，那么孩子也学会了盯着自己的不好、嫌弃自己。同时他也会跟这样对待他的人在一起。
所以你希望你的孩子怎么对待自己呢，或者你希望别人怎样对待你的孩子呢，请用这种方法对待你的孩子。
4，新的自我出现时都会虚弱无力，要保护好他。
5，在活动中要求闭眼时，我本能地退后了几步，退出原来的圈子。
当我觉察到这个动作时，我开始摸索着向前，心中有好多好多的害怕和恐惧，只能去慢慢尝试。把双手伸出去，当手碰到人或墙时，我可以离开，我也可以去抱抱那个人。
后来老师说：当你伸出双臂向前时，说明你依然跟人群有隔离。因为用双臂阻隔和拉开了跟其他人的距离。
只有当你放下手臂，用自己的身体走进人群时，才在进行连接。
