@:我从小到大都是讨好型人格，每次也是会低声下气的去讨好别人和我玩，后来就成习惯了，其实很内耗自己。我觉得您现在应该去和您的孩子说：不好意思，妈妈不是故意看你的消息的，是帮你充电的时候不小心看到的。妈妈觉得你遇到了问题，我觉得或许你需要我的帮助。如果她说不需要，您就说：真棒，是妈妈低估你解决问题的能力了，如果之后有一天你发现还是需要妈妈的帮助，就来找我，我会用全力帮助你！如果她说需要，那您就告诉她：感情都应该是相互的，当你觉得在一段感情中不舒服，那证明你们之间或许不适合这么亲密的关系，适当拉开距离就会好受一些。无论什么情况下都应该以自己为中心，当然以自己为中心不是任性，是做任何事都要合情合理且自己开心。 其实这种状态无非就是因为她自己把所有的重心和注意力放在朋友身上了，当朋友离开她，她就会觉得没有依靠然后开始讨好人家。我觉得您现在应该带着她去玩，然后让她发现自己可以转移注意力的事，树立她自己的生活重心，问题自然就解决了，且以后不会发生类似的事。因为我就是这样解决我自己的问题的，现在任何朋友离开我，只要不是我自己的问题我都无所谓了。
这种状态的关系就有点变相了，离开就好了，这种关系也会消耗自己的。
我刚开始也会觉得如果别人不喜欢我，是我的问题。后来我发现，我每次觉得不舒服，且和我其他朋友吐槽的时候，她们都觉得是对方太颠[再见R]后来我就坚定自己三观超级正。
