才发现已经3月6号了，3月份自己还没有开启书写文章呢。再回头看看二月份，已经无法正常日更了，现在甚至只求周更了，想想自己给定的目标，2023年写满200篇文章，目前才写了36篇。这个写作，还真的要越练越有手感，否则就越来越无从下手。
晚上想记录一下，自己最近的一个思想动态。
这会是在加班写作，前些时候，要么加班到很迟没办法写作，要么就是很困早早告诉自己，先睡吧，别把自己逼太紧了，身体也很重要，写作是一份兴趣，是一份享受，不要把自己搞得有逆反情绪了，觉得理由充分，然后就安心地去睡觉了。
发觉，每一个行为背后都有一个信念在支撑着我们去采取行动，所以你时刻给自己发出的信念是什么呢？是积极的还是消极的？无论生活如何，请一定记得给自己一个积极、正向的暗示，这点非常重要。这点也同样适用于育儿，把对孩子的否定、批评、指责、抱怨的话，改为正向的、鼓励的话。当然，几十年的说话习惯，不是说改就能改的，我也在时常觉察自己的言语，努力地往正念的方向去与孩子交流。只要保持一份觉知，就会越来越好！
最近无论在线上还是在线下，都在担任小组长，在与他人的工作沟通中，发现有时候也会有情绪，就是非常的难以理解，为什么有些人就是可以对你的信息或者电话无动于衷呢？不做任何的反应，也不做任何的意见，仿佛一切都与自己无关。一次又一次，一遍又一遍地唠叨，一次次地沟通，一次次地无果，次数多了，真的很让人心累。我不禁在思考，做为一个成年人，是什么让我们可以如此地被动？
反思一下自己，自己为何会如此心累？一切源于我的一些信念：我是一位负责任的组长，小组里一个都不能落队，我是一位用心的人，我得把事情做好，如果做不好，他人会怎么评价我，怎么看我？所以我一直在沟通，不断地沟通，哪怕有时候真的不想再沟通了。
今天，我选择不再让自己这么地完美，让这么多的信念框住自己，每个成年人，都得为自己的行为负责任，我只做我自己能做的，不再那么用劲。我要做的，就是不去评判他人的做不到，因为我不是他们，我不知道他人曾经经历过什么，我不知道他人的信念是什么，所以不加评判！只做自己该做的。
不再追求千字文，停下笔，洗洗睡了。做让自己感觉舒服的事，而不是做让自己有负担的事。
