时光，一寸一寸的在眼前滑落，看朝起暮落，赏花开花谢，日子就这样一天天的渐行渐远，心中装有美好，你的生活就会美好。一、精神生活1. 007打卡学习；2. 聆听黄慧音版《慈经》；3. 回听张翔博士内训课和亲子课4. 读《西藏生死书》。5. 参加线上内训。6. 认真完成007点评任务，自己读了都感觉很舒服。二、家庭生活： 1. 依例洗衣做饭收拾家；没有出门；劝儿子运动注意生活卫生，没有抗拒也没有接受；他午休说要定时喊他，但到时喊他不愿意起来，我便不喊了，后来他起来了却很生气地责怪我没有叫醒他。我发现在他和我生气的当时我内心是有情绪的，感觉采取平静地应对态度是不错的选择，我想以后他可以明白依靠他人不如依靠自己。2. 一整天内心为要不要退出三级修学而烦心，为自己没有好好参与nlp的各项公益活动而遗憾，心绪不宁中，想不起来用何种办法排解情绪，在聆听各种音频视频中感觉时间过得飞快。三、健康管理：1、按时服药 2、简单活动关节10-20分钟 3.今日喝茶多，思绪多，没有午休。四、人际关系：1. 早上发现妹妹把我的打卡文整理成文稿了，想要发表，非常感动，但那个文章是我摘抄的，辜负了她的美意了，进而升起发愤图强的志愿。2. 线上内训后，接到凌香视频电话，通话40分钟，互相勉励，我们都说话直率，聊天很开心。3. 晚上又和妹妹微信交流，发现和妹妹交流是一场对自己内心的修炼，我感觉自己真的在成长和壮大了。五、财富自由：让自由的精神引领人生。
六、成长：
内在强大了，理性与感性更加调和了。
七 、数算恩典
1. 感恩妹妹，她对我的关注关爱多于我的付出。
2. 感恩凌香来电与我交流007，感恩永红关注了我。
3. 感恩张翔博士在疫情期间设计和奉献了许多公益课程，并不知疲倦的天天上线。
4. 感恩那些一步不停，永远进取的同修们，鼓舞我努力向前。
5. 感恩儿子用他的方法激励我学习进步。
1. 感恩天宇万物自然恩典，感恩日月运行，地球美好!
2. 感恩国家强大，时代繁盛，人民幸福安乐！
1. 感恩在肺炎肆虐的时候，我们全家安康，我的亲人朋友都没有传来被感染的信息。
2. 感恩济群法师建立了菩提书院，为世间开辟一条通往生命觉醒的大道，为学人点亮一盏指路明灯。
3. 感恩智原师兄把三级修学学习园地引入太原，并感恩她不遗余力的付出，为每一颗菩提种子的发芽勤耕细作。
4. 感恩三级修学学友的真诚分享，互相学习，共同进步。
6. 感恩自己拥有善良真纯的美德，永葆少年的激情。
7. 感恩自己心怀梦想奋发向上，为生命品质的提升而不懈努力。
8. 感恩那些为社会的繁荣昌盛而努力奋斗创造的人们。
9. 感恩身边有如此众多的如璀璨明星般发热发光的人们，让我内心永葆温暖和光明。
10. 感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!
11. 感恩国家培养护佑!感恩时代进步人民康乐。
12. 感恩今生所有的相遇相逢！
八．信念植入：
人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。
九，你若不坚强，谁替你勇敢。
