咋晚的督导L老师带病坚持，宜然稳固如常，细心的陪伴，用心督导让人感动，感谢Y、C两位老师提供案例及各位老师复盘中的精彩发言，收获多多，分享如下：
一、咨询师有些可以直接戳破？我听到什么……，你方便再说的多一些吗？
二、咨询前边用更长时间，聊他的感受、想法，去好奇？中、后边聊目标？
三、可说可不说的话不说？做咨询时间越长，概述越少！
四、咨询师心中有答案的话，都不要问？流露出指责的味道，容易让对方感受到！
五、你跳话来访者会认为刚才说的话没有被听到、没有被尊重！跳也容易刻舟求剑！
六、把每一次咨询当做第一次，也是最后一次！记忆容易窜改，我好像听到你说，是这样吗？不要快速确定主题、目标，把网打开，摄入性会谈！
七、怎么是信心不足呀？怎么样感到挺累的？关于你说的这些事情，你自己怎么看呀？你对信心不足有什么想法？
这个信心不足是怎么影响你的？做咨询师多长时间了？有些什么变化呀？怎么产生这些变化？
没有变化？是什么力量支撑着你呀？
自信心足了会怎么样？
是什么让你想到提升自信心？自信心提升了对你有什么帮助？你说信心不是一天、二天能提升的，关于这一块你怎么想的？
八、怎么接纳？现在能接纳哪些？接纳之后有什么不同？哇！怎么接纳呀！
九、当你做到这些，给你带来什么不一样？信心不足这块，还有哪些是你希望有些变化的呀？你有什么打算吗？如果你愿意的话，对自信心打个分你会怎么打？
十、你这恐惧什么时候出现？恐惧出现给你带来了什么？对你的影响是什么？
十一、我刚才听到你做过咨询？有什么收获？发现很多模式，什么模式呀？你怎么看这些模式？对你以后有什么影响？没有影响，对这一点你怎么看？
十二、在现在状态下，你怎么做到更好的照顾自己？怎么在恐惧状态下，宜然在上班、学习、交往？你做到这些对你当下的情况，是否会有一些帮助？我听到你做这些，恐惧己经少了一些，少了一些与开始的状况有什么不一样？
十三、通过我们的聊，你希望在哪一块有更多的不同？你期望有些什么变化，通过我们今天的聊？
这个恐惧对你的影响是什么？他怎么影响到你？你有意识到它对你的影响吗？你希望这些恐惧有些变化吗？你是否在做一些尝试、努力！我们不是要消灭恐惧，而是减少恐惧！（性侵不能消失，只能减少伤害的影响！）
十四、最近有沒有恐惧稍好些呢？你怎么回到自己？回到自已对当下自己的帮助是什么？所以，你怎么看这么一个帮助？你有改变了，会对你与孩子关系带来影响吗？怎么接纳现状？你认为接纳与孩子认为的一样？怎么关系就好了呢？
十五、关于细化：一般先细化（了解这个事），再问她怎么看（再探讨这件事）？扩大知觉！
情绪处理：恐惧影响变化！
鼓励性回应：回到自己！哇！模式收获！噢！接纳现状！怎么一下子就接纳了！
减少期待：有些问题不能消失，只能减少影响，与问题共存，日落日出我们不会想着去影响。
复盘收获
十六、把来访者做到的问出来？
十七、贴着？不去正向，也不去负向拉他？淡化问题！关住他在乎的、感兴趣的、看重的点！
十八、聊差异？让来访者感到变化！每个人的不恐惧、回到自己都不一样？当我们做到细化、贴着，咨询就能做下去！
十九、一个人对一个人的影响，是他的生命状态？聊到一个点，能触碰到心灵就行！
二十、想说的话，把它压下去，是什么把它压下去了？压下去的意义？
二十一、咨询师一上去就谈目标，去解决事情，从问题走向问题，往往打转转？
二十二、一次咨询与一个咨询不一样？攝入性会谈？
二十三、愿意修复的你对过去的那个他说些什么？说些什么，有所修复？在修复中做了哪些努力？想修复的是什么？修复之后可能会带来什么？
二十四、如果可以再来？重新进入婚姻关系，哪些可以增加一些？做一些什么事情？
