咋晚L老师关于目光恐惧和抑郁两场案例的督导，有不少的感悟和收获，现分享如下：
第一场
一、你希望通过督导在哪些地方有些不一样？感到没有一个清晰的主线！
二、长程咨询如何进行？第一次订了个大主题，以后每次询问这段有什么变化？想聊什么？
三、隐喻
这么多菜，先拾菜篮子里，再问你最爱吃哪个菜？
从黑袋子往外拿菜，各种菜都有！你看先炒哪个菜？
四、所以，下次可能怎么做？你有没有新的想聊的，还是之前那个话题？
五、你们都深爱着对方？孩子怎么看？周围人怎么看？你怎么看咨询师说的这句话？孩子怎么看？不断确认来访者的感觉、知觉、感受，然后去澄清！孩子对你这种爱的反应？
六、有可能的话，你希望有什么变化？以前有什么尝试？哪些相对有效？周围人怎么说？怎么看？（慢慢聊的过程，记忆能够慢慢复苏，也能想到一些例外！）你表达的爱与孩子接收到的有什么不同？怎么做能让孩子感受到你的爱？
七、来访者说到哪，你感受到哪？我们是问话者，也是感受者！感受他说的，同频！而不是想怎么问！！
第二场
八、风险告知书！这种感受可能是在帮你！我们是陪他体验抑郁，而不是进入他抑郁的世界！
九、你自己的感受是什么？为什么当时兜不住？这不是你的事？你怎么知道？这会给你带来什么影响？我在想，有足够的咨询量感觉是不是会有变化？我在想，你不再担心效果的话会怎么样？越想效果、担心，越帮不到对方？医不自医！今天咨询，也是这样，越想效果，越不容易出效果？
放下期待！该好奇好奇，去试试碰碰！
即保护自己，放下期待！
十、反思感悟
家庭序位颠倒，父母逐步找回主动权？被动无为，延迟满足，减少满足！
