古希腊人曾把“能认识自己”看作是人的最高指智慧，阿波罗神庙门楣上的著名箴言：“人啊，认识你自己。”很多人都知道，但是到底要怎么做呢？一个人通过哪些途径达到深度的自我认知？（问题来源于IP营秋水教主的每日一问）
一如来和大家分享关于自我认知的实践经验和看法，有以下五点内容：
01 学习整理
作为一名整理人，首推整理。昨天一位朋友，在我的忽悠之下开始了家里的大整理，整理前后效果如下图：
“扔不少东西，感觉有好多的新鲜空气都进来了，一天比一天好。”
“整个心都敞亮了很多，心情好很多耶。如果不去改变永远都是这个样子，我本来想以后有钱换了房子再去整理什么的。后来想想，如果有这样的想法，只能在邋遢几年，在这里住多久就邋遢多久，这样其实生活质量永远得不到保证。”
“现在回过头来看整理之前的照片，我真的好惊讶，以前竟然在这样的环境里生活，竟然一点问题都没有。”
“嗯，整理就没错了。”
整理是由外至内的减法过程，通过去除不需要的东西，去除固有的思维模式，找到自己喜欢的，适合自己的，最重要的是，你会发现：“我本可以，可以更好。”整理以后的生活充满可能性。
02 谈恋爱
谈恋爱时，如果遇到的那个人是你很爱的人，你愿意为对方付出，愿意为Ta改变你的习惯。每天都期待着可以离对方理想中更近一步。
到后来你才明白，这是一场“新郎/娘结婚了，但新娘/郎不是自己”的爱情。受了伤，开始觉得疼痛，这也许不是一件很坏的事。
“痛定思痛”这句话是一个朋友在多年前对我说的。是的，当感觉到疼痛的时候，你会开始思考（我想要怎样的生活？我想要怎样的爱情？），有思考就有改变，有改变就有成长。
如果遇到一个很爱你的人，首先恭喜你，因为你值得被爱。在这场爱情里，你就是对方的全世界，你说什么都是对的，做什么都是好的，什么都听你的。
当一个人全心全意爱着你，为你付出，甚至是改变自己的习惯来迎合你的时候，这时你会相信自己值得，值得被爱。
03 观自我
给自己留点时间，和自己独处。利用这些时间来反思自己的行为方式，并且总结这些行为方式的成因是什么，渐而发现自己是怎样的一个人。
刚开始加入了IP训练营的时候甚是焦虑，群信息大爆炸，拿起手机的时候都不敢放下，实在要放下手机的时候，再拿起手机也会第一时间点开看群信息，怕错过里面的重点信息，这个状态持续了几天。
另一个是看着群里小伙伴愉快地聊天，可以这么“轻松地”和大咖们链接上，心生羡慕有没有。
发现这些问题的时候，开始思考，我为什么会这么焦虑，为什么要加入IP营；如果和大咖链接，我是否能准确地表达，自己能为对方提供什么有价值或者是打开对方视野的信息。大咖之所以成为大咖，是因为Ta及你之所及，及你之所不及。
所以，在这个反思的过程当中，我开始调整看群信息的时间，试着找到适合自己的融入方式，大群里从“每日一问”开始，分舵里因为之前有聚会，相对来说比较放松一些。（对S，记得给多点时间，多点肯定）
04 和亲朋好友交流
前天晚上，夜深人静的时候，把弟弟吵醒了。（能随时接你电话的人，是真爱你的人。）
电话接通的时候我给他打了个预防针：听我说完你可能睡不着。说完以后，他问我有没有想通一些，有没有感觉好一点，就算他睡不着也值了。
嗯，这个肯定是我亲娘亲生的。
可以用电话沟通的时候就用电话，这是我们沟通的原则。每次在沟通的时候，梳理问题，相互给建议。“对耶，我怎么就没想到呢？”“原来还可以这样。”等等，总会有一些碰撞或者思路，在这个过程当中，就会看到自己的不足或盲点。
05 借用工具
比如DISC。自从参加了海峰老师的课程之后，就认准了DISC。这是一个神奇的工具，学会了用起来你就是个算命的。
DISC是一种研究人行为倾向的理论，主要用于提升对人的敏感度。在了解了每一个特性之后，沟通的过程当中会更加地愉快，其中也包括自己的特性，然后根据自己的实际情况在不同的场合进行调整。
除了以上介绍的内容，还可以通过其他的方式来认识，比如读书，写作，行动，旅游等等。
每个人自我认识的方法不尽相同，相同的是每个人都需要花时间去认识自己，了解的越多，走的弯路越少。认识并了解自己，知道什么事情适合自己，而后采取正确的对待方式。
希望你越来越认识自己，从而有更多的可能性。
