为什么生活会一团糟？回答这个问题确实不容易。因为涉及的因素太多，可以调节生活矛盾的方法也很多。仅解释这个问题的答案就多的像麻绳一样缠绕在一起，很难分清到底是哪些因素造成了这样的后果。
前几天我就预料到这一周将过得非常艰难、非常糟糕。因为有几项非常重要而且紧急的工作等着做，每项工作都有最后期限。这几天，我边赶工作边思考：为什么又出现这种状况？这几件事告一段落之后，我到底该怎么做？
比较幸运的是，今天我已经把这几件事情中的一个大头——申报书写完了，心里像卸掉了一块大石头，非常轻松。晚上洗衣服拖地刷鞋，非常惬意——先暂时放松一下，明天再接着干其他的工作。
忙完了，这一切躺在床上，我想，应该把这几天思考的问题捋一捋，不然过不了多长时间，这种痛苦就会忘得一干二净，当新任务来临时又会重蹈覆辙，让历史演绎的惊人相似。
01 这种事情一拖再拖的主要原因是难度较大。
近半年来，我有意识地改善拖延症。虽然在小的生活细节和工作方面有一定进步，但是在重要的问题上没有实质性变化。比如，看论文做科研，是我必须面对的、自我提高绕不开的一个门槛。说实话，这个任务很难，因为不能搞突击，需要长期积累，坚持不懈的去做，而且相对来说比较枯燥，需要有一定的毅力和安静的心态。而我只是在内心深处知道自己要做，就像一个肥胖的人明知道要减肥，内心下过很多决心，但总是行动不起来。
以这次为例，明明知道有工作要做，但每天就是做家务，看书备课等等，其他事情都排满了。看起来每天都没有浪费时间，但是在最重要的事情上却没有安排一分钟的时间，所以最后导致重要而不紧急的事情变成了重要有非常紧急的事。
所以忙和充实并不一定是一个好的状态。要看忙的是什么，是什么东西充实了我们的生活？
这几天因为被任务逼着，每天早上起床第1件事就是看论文写报告，用了一周的时间把任务赶完了。我每天都做时间记录，最后统计，实际上花在这件事情上的时间，平均每天只有4~5个小时。而且两三天之后状态就非常好，不但觉着看论文很有意思，而且每天都投入一定的时间，看到任务每天都在推进，一整天都很开心。
就像一个人计划减肥的人，刚开始几天很痛苦，看到秤上体重在下降时，不但有了信心，而且心情也超级好。
02 低估了问题的难度。
以这件事情为例。我认为自己以前有很多积累，只需要两三天时间就能完成，而实际上我用了将近10天。这就是人性的共同弱点 ——高估自己的能力，低估完成任务的时间。
03 在长远目标不清晰的情况下，任何时间管理技巧都是无效的。
这个问题看似很抽象，其实是解决很多表象问题的本质。一个人只有非常清晰地明白，自己到底需要什么？想得到什么？应该如何长远规划？具体到每一周每一天应该如何做？
而实际上这个问题挺难。为什么呢？
因为每个人的生活都是多维度的。也就是说我们每个人要处理不同维度方面的问题，比如孩子的教育、亲人的关照、家庭的卫生、日常的工作等等，而这些是我们真实生活的重要组成部分。
再说的直白一点。即使我们不写在纸面上，我们内心也有我们每个要达成的目标，因为它也是影响我们生活质量的重要组成部分。
所以一定要分清什么是现实目标？什么是生活目标？什么是长远目标？为什么一定要做这种区分呢？因为一个人精力是有限的，他不可能把他所面临的所有的问题都做到极致，必须有所取舍，必须有轻重缓急和主次之分。
所以说如果这些没有搞清楚，只是努力学习时间如何管理，生活作息如何安排，如何……等等，都是在表面上做文章。
04 改进的办法只有一个，把每天要做的事情按重要性排序。
一个人每天要做的事情很多，如果不分轻重缓急，看起来很忙碌，但并不一定是最优安排。前几天训练营也谈到这个问题，就是最重要的、对个人前途有影响的、需要毅力去完成的事情，一定要放在每天的第一要务去做，而不是安排在晚上意志力最薄弱的时候。
经过尝试，我觉得这个办法效果很好。这段时间我保持每天早上安排一个小时左右看论文写报告，白天忙工作和家务，生活很有条理，而且因为重要工作完成了，一天都很轻松。
我写出来，是想以此为界，这一段经历之后，以后不会屡屡发生救火的行为。
