2018-10-10

我的101個目標

一健康

1每周晨跑3次,每次30分鍾以上(2018年10月――2019年10月)

2每天保持充足睡眠,夏季午休,秋冬季冥想

3一年內體重從55公斤降到50公斤(2018,10,1~2019,10,1)

4一年飲食堅持3333

5.2019年進入本小區的瑜伽班

6.80歲依然身體健康,沒有三高之類的慢性病

二家庭

1每天和老公親密說話超過半小時

2每天高質量陪小兒子玩1.5小時

3每兩周和大兒子溝通半小時

4:2020年大兒子考上大學後,讓他空餘時間學習演講和營養學。

5自己在親人面前說話要和顏悅色。

6每周和父親通話一次,每月去看望一次。

7每月回去看公婆一次。

三人脈

1:能和全球兩地Fc陳來發先生合影並交流

2能和團隊優秀導師周成義和劉偉隨時溝通

3能和當地的牛肉大亨成為朋支

四事業成就

1:2018~2019財年做助理,2020年做主任,2025年做到經理,2030年高級經理

2:2018~2019推薦10個30歲之內的年青人

3:2025年,團隊有60.70.80.90.00後,各年齡段的核心人才超過100人

4:2025年團隊高級主任3戶,2030年6戶高級主任

五旅遊

1:每月帶孩子周邊旅遊

2:一年內帶兩個孩子去廣州和北京

3:2025年做到經理後,安利公司的免費旅遊一年一次

4:60歲後,每年在國內的景區至少2個月出省一次

5:55歲後,一年帶著2個姐姐旅遊一次

六投資理財

1:保證全家四口人營養品供應,為健康投資

2:保證自已到80歲時,雅姿依然在用

3保險現在全家3萬,到2021年給2個孩子的健康險買好

4:2025年大兒子大學畢業,給他買輛30萬之內的車

5:每年投資學習費用5000元

七領導能力

1:2018-2019財年,建立自已的核心5人團隊(年齡35以下)

2:2019-2020財年,建立自己的核心15人團隊

3:2025年團隊核心人才超100位。

4美容師8位,營養師20位,家庭健康管理師100個人都是。


八物質

1:2020年買個大金手鐲

2:2025年後玻尿酸能達到半月用一瓶,一直用到80歲

3:2025年能做到出去買菜不看價

4:2025年後每年能花10000元的衣服錢。

5:2025年能在西安市中心買房

九個人成長

1每天聽書半小時

2每天在網上學專業知識半小時

3每天練字15分鍾

4每天和夥伴溝通,

十感恩與貢獻

1:遇到別人有難,只要看到,盡全力幫。

2每月去當地的敬老院做公益。

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