突然发现没地方可以去发泄“好累”的心情状态。
家人:怕他们担心
聊得来的朋友:意识到自己说太多了,都能够条件反射的知道她们的反应了,给别人增加烦恼,也给自己找新的内耗,所以也已经控制住不去说累了。
走的近的同事:一直在听她们喊累,诉苦,抱怨,听多了,发展到现在,自己已然也会诉苦,喊累,面露苦相。
从各种方面来考虑,传递负能量总不是一件好事。那么问题来了,不爽,累,该如何化解?自己在努力找自恰的过程中,真的很痛苦,也很难受。已经因为压力大到听到某个人说话就开始头皮发麻,于是辞职了。如今又开始有这种头皮发麻的迹象了,可是现在的年龄,裸辞太尴尬了。可是压上身心健康在这里耗着,值吗?每天被鸡毛蒜皮的事情拽着团团转,问题解决后复盘总结,发现没有任何有价值的东西可以提炼出来,而且也没有那样的时间去真的把一件事情做大升华,忙碌的我只想快速的大事化小,小事化了,宗旨就是快速“解决问题”。
这种累,如果克服了,战胜了,换来的是自己的一笑而过。如果克服不了,战胜不了,那么换来的就是病,不是心病,就是身体生病!哎!
强烈的自我“求生欲”,让我试图用文字的方式来倾诉,或者发泄内心的不爽……愿自己可以走出现在的这种焦虑,累的情绪!加油,加油,加油呀……