一、今日难得:
1.觉察今天内耗较少，心态平和。必须做的事情认真做好，规划完成的事情尽力去做。
不懂的事情通过各种渠道、多个视角多去了解，突然觉察到之前交过的智商税都是经验，都是宝贵的财富，不仅是对特定事情，其实好多事情都是触类旁通的。
2.儿子昨天路过健身房时，问我哪些健身的人并不胖，为什么还要健身？
今天再次路过的时候，突然好多想法就出来了。首先是儿子善于观察思考，不明白就会提出好问题?第二对于昨天我的回答进行了进一步的思考，这些自觉进健身房健身的人大多是自律之人，对自己是有要求的。
二、完善永远在路上
--- 焦点解决课程学习笔记
