今天是封闭的第六天，大家从忙着搞吃的和配合核酸检测的忙乎快节奏中慢慢落（lao）下来，注意力转向未来，“为什么还有人在小区里遛弯，大家严格自觉一些，我们早日放出来。”"不同消息渠道好像在告诉我们，好好待着，放出来的时间就不远了。“ 依旧有小的波澜。
被封之前，看到附近有封的小区，透过高高的栅栏望进去，冷冷清清，当时就有个冲动，真想联系一下内部的人员，给他们带带正念冥想，缓解一下大家的焦虑情绪。这回，我变成了”内部人员。“ 。被封的初起，想着可以为大伙儿做点什么，但看到群里大家关于食物，关于请假，关于老人小孩急诊，众多重要的信息飞来飞去，生怕自己的意愿和想法冒出来，耽误了大家的大事。
这几天稍稍静些，也许可以邀请大家一起来做线上的正念冥想了。看着自己的内在，有一朵一朵的云飘过去。这朵是”我是不是在添乱呀？“，这朵过来的是”别人会不会把我当骗子？“，又来一朵 ”安排在什么时间合适呀？大家都在抱怨宽带太窄“。这样的云朵半天在我的脑海中飘来飘去。定定神，我为什么做这件事呀？因为我觉得正念对我自己有帮助，肯定能帮助大家减压和找到内在的自由，特别是这样的变化中。另外我也有个私心，没这么玩过，想看看大家什么反应。
于是深呼吸，先起个微信草稿再发，还研究了怎样用好视频会议软件操作。准备就绪，要发的时候，心里又在倒腾，做好事，为什么心在怦怦跳呢？上台也不这样呀？微信群里有四百多人，每天讨论和我要给的不在一个调上呀，大家知道正念吗？大家会用视频软件吗？在要发出的那一刻，我站起来，先给自己倒杯水，回来坐好，心还在怦怦跳... 临门一脚的前前后后应该也是向内探索的好时机吧。再问自己，你为什么要邀请大家参加？心里默默给了自己答案，睁开眼，一按，发出了微信。就是要看看这未来的不确定是什么。
发出之后，就像小石子扔进了一池湖水，没有声音，也没有涟漪，静。一小时内，看了两次湖水，静依然。准备好明早自己上线引导自己正念了。刚好做饭回来，见隔壁邻居发个信息在群里，”明早上闹钟了“，心里一阵喜悦，还在群里亲切地提醒她，”明早可以躺着正念哈，让自己舒服“。之后又有两位邻居有了回应。
当心里有个愿望或者冲动，到真正行动起来，确实要体验一个过程，这个过程中的自己像个好奇的孩子，鼓足勇气，就试试，怎么着吧。
未完待续，明天继续分享体验，看看线上来了几位邻居...冥想...
今天有儿子做的红烧鸡翅吃，味道很足的！
