什么是断舍离？

     断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。公式：断+舍=离。

2、为什么要进行断舍离？

      在物质过度泛滥的社会，人往往会陷入捡便宜心里和折扣的陷进。对于物品，颠倒本末，以物为中心，而作者提出，应该以人为中心，把“自己”当成主询问是否需要这个物品，而不是问这个物品是否还用得着？通过断舍离，重新审视自己与物品的关系，考虑自己在当下”需要、合适、舒服“的东西，从4%至15%的看的见的世界到看不见的世界，从外在到内在，重新认识自己。

3、结合自身，如何实践？

    001 小处着手。每次设定1小时、一个地方，明确目标，把这个地方根据自己当下是否需要的原则进行收拾。

    002 坚持原则。根据“七、五、一”的原则和总量限制的原则进行断舍离。“七、五、一”的原则，即看不见的地方只放七层的东西，看得见的地方只放五层的东西，而别人看得见的地方就只放一层的东西。总量限制原则指，只拥有该类物品最喜欢的五样，不断地坚持筛选，断舍离的层级也会随之不断地提高。

   003 知行合一。讲断舍离的理念贯彻到自己的工作、学习和生活中。工作中，断掉低效率的工作方法、沟通；舍掉偏离目标的事情，脱离只要做了就可以的执念。学习中，断掉不能让自己当下派上用场的知识，舍掉干扰学习主题的内容，脱离只要学习了就一定有用的执念。生活中，要认真践行书中的“断舍离”的理念和方法，做到知行合一。