践行时间：20190107——20190113
本周践行
节制：食不可饱，酒不过量。
【目标】
1.
2.
3.
【行动】
1.
2.
3.
4.
5 .
6.
【本周小确幸】
1.
2.
3.
【本周反思】
1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？
2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？
3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？
4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？
5. 在长期坚守这个品德的过程中，我吃了哪些亏，得了哪些便宜，总体上的得失如何？
【下周践行计划】（参考）
慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
【目标】
1.
2.
3.
【行动】
1.
2.
3.
