互联网当下，大家都想开启副业，但是很多人不自信不敢开始，就算开始了遇见困难也退缩。所谓“不自信”。

这个一个普遍问题，也是一个社会问题。我们想一下，在任何一方面取得成就的人都是非常自信，每次听他们演讲就被他们自信感染。

我们可以给自己打分，看看自己的自信级别。这个是事业的根基。

很多人因为不自信错过很多机会，让自己碌碌无为；很多人因为没有自信不敢开始做自己真正想做的事情。

如何突破呢？请记住一句话：“焦点放在你拥有的就有自信，焦点放在你不拥有的就没有自信；力量也是如此。

我们要知道世界上没有十全十美的人，所以我们关注当下拥有的去感恩。比如，我非要跟年入几百万或千万的人比，我就焦虑痛苦 。

但是我看到通过自己努力 我在山村可以考研走进北京定居，中年危机通过知识付费一年打造IP，翻倍赚回来学费，我就很自信。

每个人在说我不行的时候都在基于结果，但是我们要拆解原因才能解决这个问题。

比如，有人说我销售不行 我链接人家都不回我信息，我怎么谈单子。我经济还不好，每天为钱焦虑，不能带孩子去看世界。

但是我们要拆解背后的原因，你的思考层次在哪里这是最关键的。

第一层认识也是最底层认识就是环境不行。比如我做线下的  ，疫情肯定赚不到钱，或者说我在18 县城 ，认为是环境导致我不行。

如果这样的认识，自己掌控很小，必然就很难改变。

第二层认识就是我的行为不好。我电话没有打好，没有给顾客及时赞美，这样明显没有跟顾客走心。这一层比上一层更深层。

第三层认识就是能力不行 。比如，我演讲能力很差， 读书很差，我一直学习很差而且学历也低，还没开始就给自己一堆困难。这些都是限制性信念。

当你想改变，这些就通常冒充来干扰你，让你无法前行。

其实根本不原因不在这三个层面，这是错误的认知，我们要向高层次去找原因才能真正解决问题。

其实关键因素在这三方面：

（1）信念

梅花香自苦寒来，一分耕耘，一份收获。你是否坚信？

但你自己都不相信的事情永远不会发生。我当时负债走进北京，既然选择了就是勇往直前之前，我内心深处无比相信先生可以在北京给我安家。

因为内心极度相信和渴望，我研究生毕业借首付在北京买了一个二居室，刚好一对新婚夫妻工作调动需要换房，我们直接入住，一切刚好，我也不担心没有钱装修。

我们结婚5年，在老家没有买房，这种信念让我毕业就在北京安家，身边的人都很惊讶，这就是信念的力量。

（2）身份人

总觉得自己普通 ，其实大部分是普通人，普通人活出一道光才能照亮更多的普通人。

因为普通，说明我们提升空间很大，在擅长和兴趣深入学习就能成为一个榜样去影响他人。

比如，日记星球那个特级导师就是一个保育员，她通过写流水账日记二年被看见，影响700人跟随她一起写日记，她在传播日记文化道路上变现几十万。

（3）天命

孔子十五岁立学，他 这是为天命而学。如果认为你不行是一种病，这种解药是提升智慧和慈爱。

乔布斯说：生来就是改变这个世界的，中国圣贤也是都在这样做。

每个人要立志，有了目标才能有灵魂，才能激发内在潜力。

如何找到天命就是提升慈爱，慈爱就是无条件的爱。 比如，当孩子生病的时候，每个母亲的爱真诚流出，不在说你生病也要100分才爱你。

智慧上讲痛苦就是对自己的误解。所以意识上的习惯可以刻意培养。

我以前也不自信 我不敢写作，怕写出来的文字没有人看。我不敢演讲，我怕自己普通话不标准人家会笑话自己，但是经过刻意练习我写和说基本也还可以，我也可以获得大家的点赞。

粉碎不自信，应该如何应对。

01提升认知

（1）我是一切的根源我能够在网上学习，在和平环境里生活和度假，这些都是我创造出来的。

我现在拥有的是我以前积累创造的，我的未来掌控在我的身上。

（2）我有无限的潜能比如，今天的进化姐跟明天就就不一样，细胞每天都在变化，比如五岁到现在，大家是不是都发生了巨大的变化。

（3）一切来自于种子曾经的种子成为现在的自己 。那些好和坏的种子加减乘除就有了现在的你。

如果现在不够满意，就是之前坏种子大于好种子。理上理解，事上修炼就好。

02如何做

停止负面思想，坏种子比然结坏果实，种子虽小，果实很大。

再回到笔的故事，我是空性有无限潜能。最后，只要播下好种子，我就可以收获最高版本的自己。

03强化正面

比如，每天写三个优点或写鼓励贴。很多妈妈给孩子写鼓励贴，两个月就发生巨大改变，你关注什么就强化什么。

我每天写孩子三个优点打卡坚持100天，每天孩子就很期待妈妈的鼓励贴，我表扬他主动，确实更积极了，比如，晚上还在刷鞋子。

04.鼓励他人

想要什么就给与什么 找种子伙伴， 不自信会想病毒一样容易传染给身边的人，所以我们发现问题后一定要拆解找方案。

信心来自行动和播种，另外信心跟能量相关 。提升能量，学习高维度智慧。

比如做瑜伽 、冥想等。当你成长了见到光明的时候，黑暗里的问题就不存在。

所以，终身学习和立马行动是改变的最佳途径。

收获总是给愿意行动的人， 信心才能获得更机会。 所以我经常说：看到只是缘份，行动才能带来改变。

回到那句话“何突破呢？“焦点放在你拥有的就有自信，焦点放在你不拥有的就没有自信；力量也是如此。