前面我们聊到了什么阻碍了我们将学习的东西转换为行动。我们整个主题围绕的是如何爱自己，所以即便没有做到自己想要的样子，也要去爱自己。 因为，所谓的...

上节我们聊到了影响我们将学到的知识转化为行动的原因，我也分享了几个小方法。 那这一节我们继续来聊一下这个问题，因为除了上节的几个障碍因素以外，我...

前面一章我们系统学习了要从物质、心智、情绪、时间、环境、 能量这六大维度去全面地爱自己。 接下来，我们将一起来聊一下，如何在每一个行动中爱自己，...

前面我们从时间维度讲了如何爱自己。看到自己在时间维度里 的一体性，无论过去现在还是将来，其实是分不开的，我们需要整体来看，对于现在来看过去不好的...

在上节课我们谈到了如何放下过去，可以更好的过好现在，并且邀请大家做了两个小的练习，不知道你有没有开始了呢？ 有的人学了很多知识还是没办法过得很好...