我们已经来到了最后一节，在过去的二十多节，我一直希望能支持到大家能够更好地加强自身的力量和勇气，当你真正的获得以后，你就会更好的爱自己，自己的世界自己掌握。 在成长的过程中，...
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IP属地：上海
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万姐说：别人说再多，不如亲自试一试 -
万姐说：道理都懂，如何做到真正的自律到这里，关于"做真实的自己，过智慧人生"，我们就快到尾身了。整个的主题我们通过8节认识自己到6个维度该如何做去爱自己，到最后这一部分我们更多聊到的是如何将学来的知识付于行动，...
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万姐说： 工作和生活不平衡，那是你还不知道自己要什么
前面我们聊到了什么阻碍了我们将学习的东西转换为行动。我们整个主题围绕的是如何爱自己，所以即便没有做到自己想要的样子，也要去爱自己。 因为，所谓的"自我"，并不是本身的样子，还...
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《小欢喜》孩子不是父母的私有财产，TA是TA自己的《小欢喜》最近大家都在追的"中国式家庭教育"写实巨作。 在这部剧中陶红主演的宋倩，将现实中妈妈这个角色演绎得十分真实，相信很多人看了都会有很大的感触，这样的角色，真的值得我们...
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万姐说：你是在反思，还是在自责？
上节我们聊到了影响我们将学到的知识转化为行动的原因，我也分享了几个小方法。 那这一节我们继续来聊一下这个问题，因为除了上节的几个障碍因素以外，我们还有一种非常常见的状态，就是...
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万姐说：学了很多却总是做不好， 3大要素让你提升行动力
前面一章我们系统学习了要从物质、心智、情绪、时间、环境、 能量这六大维度去全面地爱自己。 接下来，我们将一起来聊一下，如何在每一个行动中爱自己，并获得能量。 大家其实会发现学...
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在空间净化中，好好爱自己
前面我们从时间维度讲了如何爱自己。看到自己在时间维度里 的一体性，无论过去现在还是将来，其实是分不开的，我们需要整体来看，对于现在来看过去不好的事情未必是不好的，对于未来来讲...
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所有的焦虑，都源于一个问题
在上节课我们谈到了如何放下过去，可以更好的过好现在，并且邀请大家做了两个小的练习，不知道你有没有开始了呢？ 有的人学了很多知识还是没办法过得很好，就是因为大多数的时候都停留在...