好的变化1.痛经比以前轻了以前夜里都要痛醒一次,睡不安稳现在没痛醒过2.自汗的情况没那么严重了手脚还是能感觉到汗,但没有那么多了2026年多努力一下,说不定痛经就要好了问题是要真正的努力,不要是自以为的努力