之前我犹豫了近3个月，才下了很大决心参加训练营。现在想来正是这段纠结后的坚定给了我完成各项任务的动力。
面对种种困难我都没有降低要求。我同时还参加了另一个训练营，两者有很多冲突，让我的时间变得非常紧张。另外因为周末要带娃，形体训练就被挤到了12点做。连做了4天，疲惫不堪。昨天还犹豫要不要偷懒一天，后来还是咬牙做了。但今天看到对比照片的那一刻，深感一切都值了。
从小学10岁左右妈妈就开始矫正我的驼背、肩膀内扣的问题，直到我34岁了都没有效果。经历了短短8天，我就开始有了改变。其实之前看到训练营介绍时候我就确定自己会有改变，但真的到了这一天的时候，真是让我百感交集。这真是一种很难以名状的感觉。
在这8天里，我开始学着认识自己的每块肌肉，去调动它们、协调它们来配合我一起完成动作。这是一段美妙的历程。我曾经想学习扇子舞、跑步、羽毛球、形体训练、减肥等等活动，但都没有坚持下来。现在我真的坚持下来了，而且看到了实实在在的效果。
这更加让我坚信付出就有回报。也像J校长所说，你要知道问题的底层逻辑，而不能只看表面。我想只有踏踏实实的走了对的方向，才能从根本上解决你的问题。
