文/岚源
今日立夏，这是夏季第一个节气，标志着岁月流转、季节轮回，送别了春姑娘款款而行的步履，火热的夏天正朝着我们健步走来。
立夏时太阳到达黄经45度，斗指东南，阳光炙热，大江南北气温回升很快，此后降雨量和降雨天数都将明显增多。而家乡在5月2日便迎来了一场较大的雷雨，也算是为立夏打响前奏吧。
立夏的“立”是开始的意思，而“夏”则是“大”的意思，指春天播种的植物已经直立长大。立夏有三候：“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”立夏时，首先可听到蝼蝈在田间鸣叫，青蛙也开始鼓噪，颇有“听取蛙声一片”的田园风情；接着大地上可看到蚯蚓掘土，而后王瓜的藤蔓也开始快速攀爬生长。所谓“春生夏长，秋收冬藏”，在此时节，昆虫活动频繁，农作物生长迅速，大自然生机勃勃，万物都彰显出旺盛的生命力。
与之相应，人体新陈代谢也在加快，心脑血液供给不足，易使人产生烦躁不安、倦怠懒散之意，故应合理安排起居作息，适时补充营养物质，采取正确的养生保健方式安然度夏。
立夏时节，阳气渐长，万物欣欣向荣，都在为成熟的金秋蓄积能量，人也应保持饱满的热情，尽情释放活力。夏季也是一年中的“生产黄金期”，各行各业都呈现出火热的忙碌场景，大干快上，竞争冲量；莘莘学子也在为升学、中考或高考而努力冲刺。正如一首诗所言，生如夏花般绚烂，亦当不负韶华，无论结果如何，至少我们曾经努力过……
