2025年第一周这么快就要结束了，跨了一个年尾和一个年头，将辞旧迎新的氛围妥妥拉满。
既然是新年的伊始，每周复盘也要有点不一样。
近阶段都在看潇洒姐的书，还蛮有收获的。那就模仿着也将复盘模块大致分一下类，对齐自己的年度目标，说不准也会有不俗的发现。
我的年度目标是“内核稳定，福慧增长”。
如何实现呢？
对照自己未来10年的关键词，我大概列了以下几个努力的方向：
1、精力提升：包括身体管理等；
2、思维进阶：包括写作、阅读、训练营学习、工作方式改善等；
3、关注他人：包括育儿陪伴、深度访谈等；
4、极简实践：包括居家断舍离等。
那么第一周就根据上述内容进行复盘，看看每个模块各自的执行情况，以期未来能加以改进。
1、精力提升：
（1）身体管理
这周为了膝关节、颈椎和眼睛等旧疾去了多次医院，终于了解了自己目前的病情，就等后续采取恰当的措施予以干预，并在日常生活中加以坚持，养成好习惯。
医生们都提到要少看电子产品，多做运动，同时注意保持良好的睡眠。我立马在自己的效率手册中添加了打卡内容，逼迫自己养成良好的习惯。
闪光点：把自己作为方法，将科普书中获得医学知识结合自己的病症与医生进行专业沟通，对指导自己后续康复，帮助很大。
2、思维进阶：
（1）写作
1月6日人生故事写作营将正式开营，后面就可以好好规划自己和孩子的人生故事了。
写作私教1对1本周完成了对于焦虑那篇长文的具体讨论，计划本周末加以完善。
闪光点：作为优秀学员在向心写作营中做了结营分享，发言稿即是一次心流写作。
（2）阅读
本周继续阅读潇洒姐的时间管理工具书，和坚持看养生的相关书籍，觉得很有收获，因为已同步在精力管理和思维进阶方面开始践行，并陆续有了正向反馈。
（3）优势星球学习
元旦当天与优势教练进行了初步沟通，计划后续精听5天的Mini课程。暌违3年后，又重归优势星球的学习，期待对于自己的优劣势和核心竞争力能有更清淅的认识。
（4）工作方式改善
借鉴潇洒姐的时间管理理论，将每周的工作日志按照自己的工作职责进行初步分类，虽然有点繁琐，但可以一目了然在每个模块的实际投入，有利于后续在重点工作上保持专注。
3、关注他人：
（1）育儿陪伴
除了每周一次的近视防控治疗外，日常我也很关注孩子在学业上的焦虑情绪。经过我的仔细观察，孩子在时间管理、压力管理方面仍存在着短板，而某些学科的学习成效也有较大的改善空间，下一步就这几个专题，我要多多阅读和向高手讨教，争取能取得一定的改善。
（2）链接他人
每周趁着陪孩子近视防控的契机，我和几位常见面的家长都会进行攀谈，交流的主要内容无非就是国内外教育的现状和未来的选择。每个人都有其不同的侧重，也引发了我非常多的思考。后续，我要多链接同龄人，对比一下国内外求学的优劣势，然后做出对孩子日后发展更为理想的选择。
4、极简实践：
本周还没有完全想好，需要有一个全局的规划。
5、其他：
本周还是深度使用效率手册的第一周，扑面而来的新鲜感和收获感。不仅让我每天都很有奔头，而且也能随时记录偶尔迸发的灵感，真心觉得自己走在一条康庄大道上。
此外，我又趁势拾掇起英语和理财，我觉得辅导老师说得对，每天就学一点点，但要保证这一点点的效果。以前，我总以为多多益善，但其实总免不了消化不良。现在，我就每天力所能及地学习，慢慢地，不急不忙的，看不懂的多看几遍，听不清的多听几遍，虽然进步很慢，但我很安心，因为我知道时间是能看得见的。
