1、早起6点半前✘
2、早睡23点半前✘
3、练字1页✔
4、画画1幅✔
5、每天看书30分钟✔
6、简书日更✔
7、朗读文章、录制音频3篇✔
8、仰卧起坐5个✔
9、瑜伽一课程20分钟✘
10、平板撑1分钟✔
11、看昨天7点的《新闻联播》✔
12、百词斩背单词15个✔
图片发自简书App
昨天休息在家，起床后发现停水了，心情一下就不是很好，很不适应了，
然后本来应该早点练字、画画、朗读等的项目全部都到了晚上才完成，又一次拖延症犯了
其实这样的事情以前也经常发生，有时候一点事就能影响自己的心情
心情的波动很容易受外在的因素影响，如：天气、其他人的情绪、某一事件
有些人是心情不好就开始干家务，可是我是心情不好啥也不想干
希望今后的一天要好好控制自己的心情，
在心情不好的时候也要照常的完成所有的项目
