你好，我是持续分享成长干货和育儿经验的书然妈妈！32岁才觉醒的我决定走出舒适圈，今天是坚持写作的第16天。
很多时候，比起达成一个远大的目标，我们更应做的是专注眼前的每一个瞬间。
每个目标的背后都是由一些好的习惯养成的，要养成好习惯，就需要努力和坚持，需要时刻克制自己，约束自己！
今天给大家分享6个好习惯，坚持半年，你会超越90%同龄人！
01、多表扬自己，少抱怨
每个人都有她独特的一面，时刻关注自己的优点，而不是放大自己的缺点，不要总算是挑自己的毛病，哪有人是完美的？
你身上的每一个特点都是你与众不同的标志。每天学着肯定自己，表扬自己，让自己变得积极向上。
停止抱怨，降低内耗，如果你总是否定自己，只会在负面情绪里越陷越深，当你开始肯定自己时，才会引导你走出困境！
02、坚持阅读，保持思考
很多时候，我们觉得迷茫焦虑浮躁，是因为我们读书不够，阅读能净化我们心灵，驱赶迷茫！
每天在闲暇之余，抽出一个小时阅读，坚持半年，你会发现整个人都脱胎换骨！
阅读一本好的书籍不仅可以帮助我们摆脱烦恼，还可以使我们的思想从单调中转移出来！保持思考保持联想，会发现生活中那些焦虑、迷茫的事都能在书本中找到答案！
03、保持微笑，保持好的心态
无论遇到多大的事，都要保持微笑，一个人一旦微笑，就会给自己更多的信心。
没有人会喜欢一张哭哈哈的脸，也没有人会喜欢负能量满满的人！
对人多微笑，对事多微笑，对自己多微笑，保持好的心态，你就会收获更多的美好，自己也会变得越来越阳光。
04、坚持早睡早起，坚持运动
研究发现经常熬夜的人会记忆力衰退，无论你白天有再多的事没处理完，无论你有天大的事压在心上，该休息时，一定要休息。
身体是革命的本钱，早睡早起，每天花点时间锻炼自己身体，才能保持精力充沛去做更多的事。拥有健康的身体，比什么都重要！
05、多倾听别人意见
虚心倾听别人的意见，是一种非常重要的品质，在我们的生活和职业生涯中都很有必要，它不仅能帮助我们更好理解别人的想法，还可以使我们更全面认识自己、客观看待问题。
06、努力提升自己
纳瓦尔说：“致富最重要的技能是成为终身学习者。”
人无论何时何地都应该努力提升自我，保持终身学习的态度，不断提升个人价值，才能实现人格独立。
写到最后
好的习惯能帮助我们不断成长，只要去做了，我们就能变得更好！
最后分享自己喜欢的一句话：
你的任性必须配得上你的本事，把生活过成你想要的样子，世界不曾亏欠每一个努力的人，做最好的自己！
作者：书然妈妈
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