1.让人帮忙点外卖、带奶茶，记得及时把钱转过去，宁可多给，也不能少给。人家帮你是情分，不帮是本分，不要不知好歹。

2.每次回家后，把钥匙放在固定的地方；出门前，确认一下是否带了钥匙。这样就不会到处找钥匙或者把自己锁在门外了。

3.列一个能让自己开心的活动清单，当你不开心的时候，就照着一条一条做。

4.睡前整理好第二天要用的物品，放在包里；提前搭配好衣物，放在床头。

第二天早上起来井井有条，不慌不乱，整个人的状态都不一样。

5.心情郁闷时，就收拾东西，整理桌面、房间，负面情绪自然会被清理掉哦。房间收拾干净了，心情也变好了，一举两得。

6.每天早上起来，拉开窗帘，晒一下太阳，可以快速唤醒身体。

7.在家里放一些感冒药、退烧药，能快速缓解小病的痛苦。

8.晚上逛淘宝不要轻易下单，先加入购物车，第二天清醒后再决定要不要买，因为晚上购物容易冲动。

9.出门带包纸巾，可以解决大部分尴尬的事，还可以帮助他人。

10.去做客的时候，关系再好，都不要空手去。可以买些水果、带些小礼物，这是基本的礼数。

11.久坐后要站起来活动一下身体，扭扭脖子、甩甩胳膊，最好走动一下，如去下茶水间。

12.学习、工作的时候，把手机放得远一点，最好是视线范围外。可以绝大提高你的学习、工作效率。

13.睡觉前千万不要刷抖音。

14.微信回复，最好不要回“嗯”“哦”，这样给人的感觉很冷漠，可以回“好的”“收到”。

15.新加的好友，要及时更改备注。不然Ta换个头像、名称，你就会一脸懵，不知道谁是谁。

16.坚持读书。每天玩游戏、看视频，只能获得暂时的满足感，不能获得长期收益。坚持阅读，可以提升一个人的气质，开阔眼界和格局，让你在浮躁的环境下，保持思考的习惯，沉淀自己。

如果你不知道该读什么书，可以关注我的工棕号【晨溪流】，回复“书单”，可获得一份我珍藏的优质书单。

17.关闭手机软件的推送功能，留下必备的APP（如微信、短信等）就可以了，其他的推送只是一些五花八门的信息，夺取你的注意力。

18.微信发信息，能打字说清楚的就不要发语音。

19.如果打字讲不清楚，要发语音，最好用普通话（可转成文字）讲清关键内容，不要加一堆的虚词。莫让这些小事麻烦别人。

20.敲门时动作要轻，最好稍微停顿一下，切忌“连环夺命”敲，否则瞬间破坏你的形象。

21.双击屏幕会锻炼手指力量。

22.赞美别人的时候，最好体现在Ta的细节处，如“你的口红颜色真好看”“这件衣服特别衬你”，比“你真美”显得更真诚。

23.不开心的时候，嘴角上扬，做出微笑的形状，我们的大脑会告诉自己“我很开心”，助你摆脱不悦情绪。

24.学会理财。

30岁以前人要靠体力、智力赚钱,30岁之后要靠钱赚钱。

25.每天要吃早餐，补充能量，开启一天的好状态。

26.定期清洗床单、被套，每天都要用的东西一定要保持干净。

27.早上刚醒不要刷微博，不要让各种花边新闻充斥在大脑里，会毁掉一天的状态。

28.想做一件事，不要提前想象各种困难、麻烦，很多时候，我们就是被自己吓跑的。

29.用肉体操控精神。如果你决定去跑步，忽略内心的“天气不好”“今天太累”等种种借口，直接换好衣服，下楼，迈开腿。

有时候，“简单粗暴”的行动比你躺在沙发上想一万次管用。

30.经常训练自己集中注意力。各种碎片化信息轰炸，分散了大家的注意力，导致我们无法长时间投入到某件事中。如果你能够长时间集中注意力，就能超越80%的人。

31.养成高质量的睡眠习惯，如睡前看会儿书、喝杯牛奶、泡脚。那么你睡6个小时顶得上别人的8个小时。

32.不要随便立 flag,小心脸被打肿。

33.对人、对事，降低你的期待值。否则落差太大容易伤身伤神。

34.不要和键盘侠争论，有这个时间不如多看几本书。

35.少关注别人，多关注自身。可以减少很多麻烦事。

36.内衣和袜子要分开洗，避免交叉感染。

37.说清楚你的需求，不要让别人来猜。大家都是成年人，没有那么多时间精力来猜谜题。

38.关闭朋友圈入口，看不见红点就不会老想刷朋友圈。放心，你并不会错过什么重要信息。

39.全方位认识自己。包括外形、内心、优点、缺点。这样才能买到合身的衣服，找到适合的工作，结交合拍的朋友。

最大限度的利用我们的天赋人格，只追求与它相符的事业，只从事对它恰好适度的培训，从而选择适合它的岗位、职业与生活方式。

40.不要躺着玩手机，否则手机掉下来砸到脸真的好痛。

41.出门前照下镜子，检查一下仪容仪表是否得体。

42.坚持每天复盘。今天我做了什么？有哪些做得好的地方？不好的如何改进？学会反思总结，才能看清自己当下的位置以及努力的方向。

43.对任何人都要保留30%的神秘。时不时的展示你的技能，才会让人有眼前一亮的新鲜感。

44.不要把所有负面情绪留给你的朋友，ta不是你的垃圾桶。

45.不要老想着“别人会怎么看我”，你不是活在聚光灯下，没有那么多人关注你。

47.提前做好计划，不然一天忙得糊里糊涂，要做的事都没完成。

48.一个人的时候，要学会自娱自乐。你的身边不会一直有人陪着你，要随时能够让自己开心啊。

49.推掉那些无意义的局，学会享受孤独。一个人可以阅读、运动、看电影，不断提升自己。

50.与人交流时，不要玩手机。这是基本礼貌。

51.不要跷二郎腿。不要跷二郎腿。不要跷二郎腿。

52.如果你看到好的回答，就点赞、收藏、关注，系统会根据你的喜好持续给你推送优质回答。