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和孩子发生冲突时，帮助孩子把感觉说出来
很多时候，我们不会向亲人诉说我们的感受，而是对网络中那个陌生人诉说自己的恐惧、孤独与忧伤。我们之所以不对亲人袒露心声，主要原因是＂恐惧＂，年幼的我们恐惧当我们表达对父母的不满、愤怒后，会失去父母的爱，或者会引发父母更大的怒气，遭受更大的惩罚。
身为父母，我们希望孩子告诉我们他们的感受，孩子可以自如地表达需求和情绪。我们要如何做，孩子才会在我们面前如是地呈现自己？
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彼此有摩擦之后，要有一点向孩子表达爱意的时间，即使只是搂搂他，也会让他知道，虽然是在冲突之中，也不必担心你和他之间的关系，让孩子明了，你们只是观点不同，但你永远爱他。
告诉孩子：所有的感觉都是可以接受的，懂得表达感觉是件好事。
鼓励孩子把感觉用话语表达出来，因为他们需要对自己的感觉负责任。帮助他把感觉讲出来，会增强他的内在力量，让他看到自己的感觉比至终的现实情况小得多。 如果能够讲得出来并且说明自己的感觉，这些感觉就只会是感觉而已，它们就不再是像地球那么巨大的实体。 要让孩子知道＂觉得难过＂和＂觉得像世界末日来临＂并不一样。
你知道孩子已经处理了他的情绪之后，再来告诉他要学的功课，不要在与他短兵相接的同时就教训他，他听不进去的。
告诉孩子，尽管我们有冲突，对同一件事有不同的观点，我允许你有和我不同的观点，也请你允许我保留我的观点，不同的观点，不影响我们之间的关系，我爱你，只因为你是我的孩子。
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