今天没管住嘴，吃了辣的藕片，乖乖，不得了了，痔疮又犯了，好痛好痛啊！
今天听延东老师的课，妈妈是咨询师，也可能是最大的消耗者。
妈妈自己的焦虑会摧毁孩子。
今天孩子说，做了恶梦，被困在学校里出不来，向我求救，说了好多，结果，我都置之不理，好冷漠。不过，最后还好，她自己跑出来了。想想从前，我好像是把孩子推向问题，自己解决问题，这也是孩子不愿意和我说学校里面的事情，自己解决不了就慢慢形成了空洞，孩子的心越伤越烂，越来越无力，越来越自我否定，低自尊，不会爱自己。
继续泡课学习，提升自己的认知。
养育孩子的过程也是养育自己的过程！
感恩院长，感恩陈彦东老师，感恩娅丽老师，感恩文聪老师！
感恩老公的午饭，晚饭！
感恩孩子的关心！
