晨间检视
高效率慢生活第77天
鸡鸣阵阵。开启运动模式跑步第11天
付出和执行方能成长
身体和心灵总有一个要在路上！
2018年7月7号，成都洛带，天气：晴
温度28～33度星期六
就寝 22：43
晨起5：36
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
【昨日三只
1亲子会分享，
.2.整理发票
3.听时间管理
【今日三只
1，主持毕业典礼会议
2.陪妈妈过生日
3.断网陪孩子
1.效能：吃番茄，列出下半年计划
2.学习熊猫小课：时间管理
3.听时间管理进阶课1.1
️️【第一个100天目标】
1.改变一地鸡毛的生活现状
2.努力成为讲师
3.变美：学习护肤彩妆等知识
【昨日收获】
1.效能：✔整理发票
2.听读：✔时间管理进阶第一讲1/10
3.阅读：熊猫小课✔10/12
4.亲子：断网陪孩子晚饭后草坪运动玩✔4/100
5.创新：学做菜式炒香菇✔3/100
6.家庭：大宝带三宝的能力增强，可以帮忙给儿宝洗澡
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：整理发票
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第81天
- [x] 阅读✔张德芬系列书籍第二本《舍得让爱的人受苦》2/5
- [x] 晨间日记✔写简书第72篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔敷面膜2/100片
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
1，昨天是天使班2.0践行70天的最后一天，伙伴们也为以后努力的方向表达了不同的分班意愿！感恩一起走过的70天，感谢大家的一路陪伴！
2确立下半年的能力和工作目标，易效能带给了我自律有价值的生活方式！
3.爱非坚持，在3.0阶段的42天里，我不只要成长自己的能力，还有辅助伙伴们提升自己管理能力。目标对象，首先是愿意继续和我一起继续努力在易效能的两位伙伴。
4.锻炼利他之心和能力，坚持分享输出，争取对每一位相遇的伙伴能够实现青春不散场，分享不间断的理面和结合。
5对乒乓球感兴趣，看到专业教练行云流水般的打球模式，发现打乒乓球也能有如此美的运动感，准备把乒乓球列为下一个70的目标之一
