2月22
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早上从床上起来，收拾停当后，喝了一杯黑咖啡，腰包里装了四颗糖，就去跑今天的长距离，看了一眼天气预报，早上的温度2°，我就穿着一件组委会发的短袖出了门，在门外转了一下，感觉有点凉，就又回家加了件衣服，从家里出来，正好是清晨5点，街道上还没有人，我在路口简单滴热完身，开始向教体局路口跑去。前天下午会长和我约定好的，今天周末要跑一个长距离，计划的路线是从教体局路口，沿着最美公路向东，过县界后继续向前，一直到市里西环然后折返。这一段距离大约就是30公里，记得去年还是前年，跑过一次。县界内的道路是曾经获得过省最美公路的。今年5月份准备在这条路上跑一场半程马拉松呢！我跑到广场，偌大的广场上静悄悄的，没有一丝光亮。
跑到红绿灯路口，看见马路对面跑过来俩个人，手电筒的光上下晃动着，借着红绿灯的变换，我看见是会长，而会长用手电筒的光扫了我一下，就和另外一个女的折返向东跑，他们在公路的对面跑，我在路的左侧跑，跑到教体局路口，会长喊我过来马路，我过了马路，看见另外那个女的是肖肖，我和她不熟，我在北环跑步的时候偶遇过两次，我就看了看手表，已经过了约定的时间。
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跑到雁荡山大桥上，听见会长说一会开家长会，可能完不成30公里了！肖肖也说今天单位加班，也是不能跑太久。我说跑多少算多少吧！不强求。说话的功夫，就过了桥。正式进入最美公路，由于是早晨，路上的车很少，我们沿着路跑，迎面有初春的风吹过，我能感觉一丝丝的凉意。会长和肖肖他们分别穿着一件运动马甲，3个人在夜色中前行。
跑到大召营路口，会长说左拐从我们新北环回去，咋样？肖肖同意，我也同意，“跑不过瘾的话，回到城区后可以补作业！不能误了正事！”我对他们俩个人说。“都是正事！”肖肖说，“只不过对于加班这种事情感到无能为力。”西环路上跑了2公里左右，就看见前面有一条公路，路上时不时有车灯像流线般驰过。我们跑到公路上，开始进入新北环路段。跑到这里，天空开始变亮，而路上的行人也多了起来。当来到西永康村口那个大牌坊底下，天已经完全亮了，到这里也15公里。我让他们俩个补块糖，俩个人都没有吃，肖肖说在10公里多点吃了一支胶。跑进县界里，肖肖说她跑了21公里，她说今天计划的半马完成了，这是她最长的距离，以后就不害怕半马了。在她想放弃的时候，又完成了4公里，她跑完25公里后就停了下来，而我又拐进体育场跑了几圈，最后跑完了35公里。回到家吃完早饭就休息，好好的恢复，等待下一场跑步。
