镜子练习第18天

      一旦你发现问题的本质并解放自己的感受，下一步你要做的便是让自己从恼人痛苦的思绪中超脱出来。”露易丝说道，“这时你要记住，你要完成的最重要的任务便是改变此时此刻的生活质量。此时此刻，你的每一个想法和每一个抉择都决定着你未来的走向。所以你要把自己的心态调整好。我们必须认识到这么做的重要性。”

                            ———生命的重建


我一定能渡过难关的；

我爱你；

我在学习更好的爱你；

今天是个好日子；

一切都按部就班；

我今天有充足的时间做需要做的事。


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