今天是什么日子
起床：5:03
就寝：11:30
天气：不冷，这几天夏天的天气。心情：肚子不舒服，不入眠。
纪念日：十月二十，叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：看完《大医精诚》以及《小郎中学医记》本月重要成果：发现娃变得越来越可爱。
今日三只青蛙/番茄钟
昨天喝了调胃承气汤，跑了几趟厕所。感觉到饿意。今天看情况。
成功日志-记录三五件有收获的事务
总是一直强调一件事，却不能如愿。放轻松，换种心态，心里感受得到爱更重要。
财务检视
合理安排，
人际的投入
这是自己需要进步的，加把劲儿。开卷有益-学习/读书/听书
每日大声读经。
健康与饮食
今日步数：不知道今日锻炼：做八段锦5遍，跪拜叩头108个。
今日饮食：荤素搭配
好习惯打卡
每日背古诗，每日锻练，每日读经，每日保持好心情。
