2022-11-3晨间日记

今天是什么日子

起床：5:10

就寝：11:30

天气：今天比昨天冷，盖毛毯半夜醒来加了条薄被单

心情：不知所措
纪念日：十月初十

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：语气柔和，行为严格

习惯养成：每日背古诗


周目标·完成进度


每日看《大医精诚》5面，看过的页数在增加厚。

学习·信息·阅读

每天大声读经

健康·饮食·锻炼


每天做八段锦5遍，跪拜叩头108下。

人际·家人·朋友


多发现家人优点

工作·思考

脚踏实地，一步一步慢慢进步，从量变做起。每天坚持积累，积少成多。相信自己。


最美好的三件事

1. 每日读经
2. 每日锻练
3. 每日坚持早5点起床

思考·创意·未来

天气越来越冷了，依然要保持早起好习惯。

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