《断舍离》读书记录

《断舍离》 日本作者:山下英子

《断舍离》是一本工具性质书籍,讲述了断舍离方法论。

在讲述此书之前先说一下个人的理解:所谓断舍离即断去,舍弃、离开,归结为一句话为:摒弃无用的,留下对自己有用的事物。

《断舍离》书中的所阐述概念为:

断:断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍:舍弃家里导出泛滥的破烂

离:脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间

作者通过对事物的断舍离引申为通过收拾物品来了解自己,整理自己的内心混沌,让人生更舒适的行为技术。

在读此书前,一直以为主角应该是物品,读完此书让我对断舍离有了重新的认知,断舍离的主角并不是物品而是自己。

这是一种以“物品和自己的关系”为核心,取舍选择物品的技术,你要做到的思考方式并不是“这东西还能使,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。

主语永远都是自己,而时间轴永远是现在,现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品。

通过这个过程,你可以从看的捡的世界走向看不见的世界,最终实现对自己的深刻、彻底的了解,并接纳最真实的自己。如此一来,不仅是居住环境,整个人的心灵也会随之变得轻松舒畅。

断舍离并非绝对要以把房间整理干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感,通过筛选物品的行为,实现自我完善。

如果你一时间做不到精神上的断舍离也没有关系,你可以从生活处着手,比如说整理自己的衣柜,同时断舍离筛选物品的同时,也可以通过物品折射出自我形象,清晰的认识自己。

关于书中所提到的断舍离的机制,我始终不能太理解,所以读该书的时候,一直以自己的理解去通读书中的观点,个人觉得其实所谓的断舍离没有那么复杂,作者只是用文字复杂化了,按照自己理解,达到最终的目的就可以了,无需锱铢必较书中的概念。

需要说的是,断舍离方法主角一定要是自己,时间轴一定为现在,而不是聚焦于过去和未来。换句话理解就是,在考虑物品是否应该被留下,思考的主语是“我”,而不是“物品”,以自我为轴心,把时间轴放在当下。

最后总结为:

物品要有用才有价值--是为断

物品在此时、当下、应该出现在需要它的地方--是为舍

物品处于恰当的位置,才能展现美感--是为离

其实最通俗的理解就是:斩断多余的物品,懂得舍弃不需要的物品,然后挑选出与当下的自己最相称的物品,思想也是如此。

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