你好啊，
4月10日，周六，天晴。
今天围观了一下马拉松比赛。虽然我也能小算是运动爱好者，但在跑步方面的表现却很差，可能由于个人喜好问题。
五年后的我，是有坚持跳操，还是转而去跑步了呢？至少目前来说，若减脂达到目标后，计划隔一段时间就学一种新的跳法，让运动变得更加有趣，让我更能坚持下去。
今天再走了一万五千多步后，还坚持了常规运动，感受是很清爽。
关于学习
我希望学的东西都能掌握，特别是我着意学习的部分。当然，谁都想这样，我也是为了着重强调一下。
掌握是一个需要领悟和练习的过程。关于刻意练习，这就是成功的路径。
怎么刻意练习呢？
首先，要有明确的目标。
其次，要有可执行的计划，并每天执行，这都是积累的过程。
刻意练习没有捷径。只有做得好，并且坚持，每日地重复、深化、提高，将这三件事不断循环，就肯定能获得成功。
要确信，在绝大多数时候，努力是一定有回报的。
离开舒适区，怎么离开？遇到困难，直面困难，想着再坚持一下，就能有大收获；就像爬过这个山丘，一切都会开阔起来。
目标、计划、执行、不断刻意练习。
目标有了，计划一定要做好。
执行的过程中如果有什么困难的地方，就想想这是真的困难吗？
如果拖着不做，难道就能解决吗？
反思自己是真的想要进步、真的想尽早达成目标吗？
想想是什么阻挠了自己继续，可以解决吗？
成功是努力就可以达成的事。
人的一生有很多事情都可以通过努力来实现。
加油，明天。4月11日，周天的这个明天。
祝福健康、平安、吉祥、好运。
