这辈子，能对你自己和你的人生负全责的，只有你自己。

你当下过得好不好，以后又能过上什么样的生活，都跟你认识的其他人没多大关系。

你的幸福，只取决于你自己，取决于你到底有多强大。

你的幸福，绝对不会是从别人那里求来的，而是源于你对自己全心全意的珍爱和悉心的照顾。

你的幸福，跟父母、伴侣无关，跟某一段感情关系无关，也跟爱情无关，它只跟你自己有关。

很多女人，一辈子都执着于爱与被爱，渴望从父母、伴侣那里得到无条件的爱。

她们想要的这种爱，本质上就是希望自己能被保护、被无微不至地照顾和安排，从而获得幸福和安全感。

实际上这是一种被社会规训出来的弱者的思维认知和行为习惯，女性，更需要重新塑造一个全新的自己，真正建立起独立的人格，而不是一直做个抗拒长大、总想着依附感情和关系的“巨婴”。

只有当你开始向内探寻，你的自我才会真正从心底里站立起来，才会真正去关注自己的需求，而不是一直抱着“等靠要”的心态，去讨好、依赖别人。

这个实现心理独立、自我治愈的过程，本质上就是建立自我的过程。而这些，你完全可以靠自己的努力去争取，这就是自爱。

当你把获得幸福的希望，从别人身上转移到自己身上；当你的眼里不再只有感情和伴侣，还能看到自我和生活的时候，你就开始走向独立和自爱了。

你看那些不缺爱的人，他们极度关注自我，自律性超强，有自己热爱的事物，也会全身心地投入到自己喜欢的东西里。

本质上就是因为他们懂得爱自己，能够独立地打理好自己的精神世界。

或许以前，你生活的动力都是为了得到别人的爱和认可。

但现在，你要重新树立目标，你是为了自己的价值感和未来的幸福而努力。

你做的每一件事，都是为了让自己能够独立又幸福地生活，你是为自己而活。

要充分尊重自己的爱好和兴趣，找到真正能让你感到愉悦、让你全身心投入的事情,去感受这种体验。

自己去创造那些你一直想从别人那里得到的满足和幸福，过完全属于自己的生活,这就是你真正想要的爱。

只有这样，你才能做真正的自己，捍卫自己的快乐和底线，决对不会为了别人的爱而委屈自己、失去自我，也才能真正体验到健康、坦然的爱。

只有你自己，成为自己生命中的那个“1”,

站在自己生命和生活的中心位置，你才会拥有更好的人生体验。

世界如此缤纷，勇敢的你，先拥抱世界。