一日下班，同事都等着你一起出去吃饭。这时，你突然想起要给某个不知道跑去哪儿的同事留张字条，告知你们的去向。于是你快速地找了一张便笺，拿起笔在上面写道：“我们到对面的茶餐厅吃饭去了，不等你了。”

当你写这张纸条时，你没有多想什么，而是快速地把这些信息写下来。这种书写方式就是快速书写。

快速书写，可以使脑子能够以平时正常思考的速度来运作，而不是思路堵塞时绞尽脑汁的慢速运作。

一、三种书写方式

当我们描述一个事物，或者想要把脑海中浮现的某个画面完整地描写下来时，可以有三种方式。

第一种方式是慢慢地书写。比如我们刚开始学会用电脑打字，因为打字速度比较慢，总是想得多，想得快，但打字速度比较慢。所以写着写着，就不知道刚才想了什么，想了多少，从而使自己的思考速度发生停滞。

因为思维速度与书写速度不匹配，从而造成思路堵塞，有时尽管绞尽脑汁，也写不出多少有用的东西来。

第二种方式是正常地书写。这时的书写速度可能比脑子的思考速度要慢，也就是书写跟不上思考的速度，但还不至于遇到某些障碍。正常书写对于提高思维能力帮助不是很大。

第三种方式是快速地书写。这时能够让脑子以平时正常的思考速度来运作，使书写速度与思考速度相匹配，基本上可以做到想多快就写多快。

当你不停地快写时，你就不得不采取轻松、接纳的态度，而且别无选择。不停地快写，会让你放松下来，并因此提高你的思考质量。

二、为什么要不停地快写？

当你在描述某件事物时，如果刻意地把书写速度放慢，用比平常慢半拍的速度来慢慢写，每个字花几秒钟的时间，一笔一划地慢慢去写。

按照这种速度写下去，几分钟后，你就会发现，你的脑子似乎开始随着你的书写速度一起变慢，你的思考开始变慢，以配合手部如蜗牛般的缓慢速度。你的大脑好像在说：“假如我的手没办法记录下我所想的内容，我为什么还要认真思考呢？”

然后，你的大脑也会放慢思考的速度，以配合手部的动作，或是开始离题，将思绪转移到其他的事情上。

如果在脑海中想着同样的画面，你用比平常书写快一倍的速度写下来，不必强迫自己一定要写得飞快，只要以手部能够承受的速度尽可能快地去写就好。

这样写上几分钟，你会发现，你写下来的内容更加丰富，描述得更加细腻准确，比慢速书写时想得更多，也更好，可以说书写速度刺激了思维的速度。

也许你没有写出什么惊世之作，但当你以接近思考的速度来书写时，你的脑子或多或少也会进入一个截然不同的思考层次。

事实证明，通过不停地快写，你压抑了大脑里的编辑狂，让负责创意的部分不断地生产出新的东西来。

三、不停快写的妙处

当你不停地快速书写时，脑袋里就会减少想要找出不合适或者不成熟想法的动作。

“不恰当”的想法，就是你通常不会表达出来的露骨想法，这些想法往往蕴含着绝妙的点子，是创意的源泉，也是让你脱颖而出的要素。这种想法往往具有行动力，如果抓住它，就能找到解决问题的有效方法。

不停地快写就好像与自己做头脑风暴，但其效果要比传统的头脑风暴还要好。

传统的头脑风暴可能会受到来自外界的一些评判，但自由书写时，只有你自己会看到你写出来的东西，此时大脑中想要评判的部分处于休眠状态，你不需要担心后果，就能捕捉到最原始且不受约束的想法。

因为要不停地快写，你把所有的注意力全部集中到了自己正在写的东西上，而不会分心去考虑其他的事情。

一旦你出现分心，思维就会停滞下来，你就不得不重新去寻找原来的思路，结果就无法达成不停快写的目的。正常书写和慢慢书写，不会让你拥有这种近乎禅定、专注当下的注意力。

不停地快写，可以让你知道，各种想法的价值其实并不高，因为总是有新的点子不断冒出来。

假如你暂时想不出有什么东西可以写，或者你的大脑正在快速思考书写的新方向时，不要让你的脑袋和手停下动作，你可以不断重复你刚才写的最后一个字，或是继续书写一些没有意义与逻辑的胡言乱语，哪怕是一些空洞、没有道理、没有意义的字句，也不至于因为想不出东西使自己被迫停笔。

最棒的点子往往来自于最糟的思绪。坏的东西一定会带来好的东西，只有你写过糟糕的点子，才有可能找到可以使用的东西，重点在于快速且不停地书写。

在自由书写中，你不必顾虑文字的质量，只要顾及它的数量就好。想要挖掘出最棒的点子，就需要大量的书写，把自己想象成一个文字与思绪的生产工厂。你写出来的字越多，就算是毫无意义的字，也会让你拥有更多的机会找到可用的点子。

假如你以最快的速度写字或打字，不要停下书写的动作，神奇的事情就会发生。你的大脑会生产出最好、最单纯的想法，并且通过你的书写不断地流泻而出。