人到中年，真感觉好像各方面的身体系统都不好了，吃了点东西如果没怎么动，好像一整天肚子都鼓鼓的不消化。
有时出差，经常整天是处于打车，开车，坐高铁状态，等一天下来，肚子里好像是满满的气体。
上周从河北石家庄坐高铁到江苏南通，因为早上下雨也没法跑步，吃了早餐就直接坐高铁了，到晚上到达目的地后，感觉肚子像有块石头一样堵着，特别不舒服，所以晚上8点多还特意跑了一圈，让身体的各系统都运转起来，促进身体代谢。
而在昨天，其实中午都只喝了点小米粥，但就是因为没有走动走动，所以肚子鼓鼓的感觉又挥之不去，即使晚饭后走了几公里也还没得到缓解，所以回家路上买了几袋益生元西梅纤维果饮，一口气喝了两袋。
喝了那益生元西梅纤维果饮，好家伙，昨晚这肚子里热闹得，似赤壁之战正在上演，千军万马在奔腾，又像孙悟空在里头大闹天宫，开山裂石，搅得个天翻地覆。肚子咕咕叫得那叫一个响，好似闷雷滚滚，绵延不绝。睡到半夜 11：30，我被硬生生拽起，往马桶上一坐，那感觉，有时就像是洪水猛兽找到了宣泄口，一泻千里，有时又像是银瓶乍破水浆迸。早晨 3 点多，又再度被“召唤”，坐在马桶上，腹中有时如开闸放水，滔滔不绝，仿佛身体里装了个失控的小瀑布，止都止不住。
到现在肚子还会不停的咕咕叫，刚刚又坐了一会马桶。
好家伙，也不知道喝的这个果饮，到底健康不健康？
