分身术,让你真的“积极主动”!——结营回顾@围棋

一、围棋,你说说看,分身术到底是什么?

不瞒你说,一开始,我并没有积极主动地去查分身术到底什么来头,只是望文生义理解成"教人如何在同一时间分身做多件事"。那绝对是我现在最需要的啊。最近一个多月,多了中层行政工作以来,天天早出晚归都还有干不完的行政活,只恨自己不能分身!

抱着试试看的态度,参加训练营。不想,原来可不是我想的那个"分身术"!

分身术是幸福进化俱乐部的门槛训练营,4次课程+5次作业,用不到一周的时间,主要从语言、情绪和念头进行积极主动自我觉察,以期"念起即觉——静观其变——口吐莲花"。

要不是报名了“做自己的CEO”,就不会“被动”参加这个前置训练营,而这个训练营,有能让你真的“积极主动”起来的信念、一点理论、三个方案的方法、神奇的工具表,当然,还有带你与真实世界更近的永澄老师、专业用心的秀燕、碧落和敏嘉,还有很多真正积极主动推着你走的小伙伴们!

二、围棋,你对自己过往“积极主动”状态的评价是什么样的?

一直以来,我认为自己大多时候都是积极主动的,从记事起到至今。因为我做事认真,不太计较个人得失,嗯,我身边的同学和同事对我的评价也是“励志姐”。但回想起来,距离真的积极主动,还有一定距离。

三、围棋,参加训练营之后,你最大的变化是什么?

工具表真的很神奇,现在还不能说清楚到底因为什么,反正我这几天一有点什么让自己可能不爽的念头、情绪或语言,能分身出来起码大致想想,到底哪里出了问题?有没有更好的3个方案?

四、围棋,你当下对“积极主动”的全新认知是什么?

从小的信念开始,积极主动;任何负面情绪背后都有积极意义;内在动机驱使行动上的积极主动更是真正的积极主动!

五、围棋,如果你可以一直“积极主动”,你的未来会如何?

我真的可以在自己想的时间地点,做自己想做的事,成长为更有爱的自己!

六、三天中自己最大的收获是什么?

最大收获:三天的表填的都和娃、家庭有关,看看我今天的行动收获。

(因为明天后出差,周末不能陪娃)所以,我今天安排的家庭画面是:带娃、爸爸妈妈出去玩了半天,回来一家人自己做包子,看成果!


图片发自简书App


七、围棋,过去的几天里,你的行为是否符合六大元规范?

暑假天天加班的同时,完成所有作业,每天投入时间平均3小时,积极主动,有!

被电工断个电都能马上写个表,刻意训练,有!

三篇简书加小组石墨汇总,算是最基本的作品,作品声音,有!

提出文案小问题,小组内互评及沟通,利他主义,有!

我相信,未来自己能成为职场好妈妈的榜样!

本质导向,绝对有!以前没想到这么早餐不如意这么小的事情都能再找出3个方案,直到找到本质的问题是在于自己逃避责任,没有真正担当起给娃均衡营养的责任!

八、致谢

感谢自己,从半推半就犹豫“CEO”,到积极主动分身练习;

感谢永澄老师,这鸦片我吸定了!

感谢秀燕,这位交心的老乡,是你提醒我,后院的重要性是压倒一切的!所以,不自觉间,我三天表填的都与娃有关。当然,仍感觉做得不够,还请你继续关心指导哈!

感谢光牧,主动带我入组,有你罩着,我焦虑少了很多。这个小组长,在自己的特殊时期,躺着还为我们小组的作品声音,我的榜样!

感谢maggie,工作这么忙,表现一天比一天积极主动!当然也是我的榜样!

感谢碧落和敏嘉,能做运营的人,真不是一般的积极主动,向你们学习!

感谢那些天天在群里给我巨大压力的“同侪”们,我们把群改成“积极主动群”吧?实话说,来不及一一看细细学,但这个氛围,对我而言,已经足够。毕竟,最关键的,还是看自己!

加油围棋!围棋加油!

附:我们跃迁组的作品声音

https://shimo.im/doc/f47sF6Blgr878bUH/

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