2021年flag：
看书40本，实际超额完成59本
听书145本！
视频课：完成父母格局课程、安心情绪管理课、生命数字课、金韵蓉幸福婚姻课、非凡精读28天，精读14本书，简耕情绪力课。
智慧课堂：文伊老师拆书训练5个月，四本书。
对我感触深的书籍：
1、《让孩子心悦诚服》让我学会了面对对孩子发火的情况时，如何反思复盘，精准的找出自己内心的需求与渴望，从而更理解孩子，爱孩子！
2、《家会伤人》让我在养育中更多的看到自己内在小孩，和原生家庭和解，拥抱自己！
3、《心教》让我学会如何爱孩子，创造良好的亲子关系
4、《瞬变》当我在情绪中无法自拔时，是这本书把我从情绪的深渊中拉回。里面一句话改变了我的想法：“一个阻力会成为一个动力，让改变的雪球越滚越大”顿时让我充满了力量，我们遇到困难，才是我们成长的机会，感恩生命里所有的磨难！
5、《秘密》无形中给予力量，吸引力法则，相信相信的力量，一本润物无声的书！
6、《和女儿一起长大》、《智慧妈妈的聊天魔法》，都是讲妈妈如何睿智，在教育中影响孩子。优秀孩子背后总有优秀的妈妈！
回顾2021年自己的成长，完成了看似不可完成的学习计划，总结这一年的收获：
第一、让自己学会了家庭排位，夫妻关系先于亲子关系，从濒临毁灭的婚姻里挽救出来，让自己的婚姻看到了一丝丝的阳光，尽自己最大的努力维系婚姻，给自己强大的力量！
第二、学会了对待妹妹温柔而坚定，有界限，坚持写欣赏日记，正面反馈，让孩子们增加了三感。亲子关系越来越和谐
第三、对姐姐放下了成绩一定要好，分数一定要好看的想法，改变了陪伴姐姐学习的方法，做到了情绪平稳，和姐姐做的几次情绪梳理，让孩子接纳了自己的情绪，给孩子赋能，姐姐对自己更加的认可，欣赏，发现自己的“美”
第四、对待自己，学习了情绪力，让情绪充分的流淌，学会了情绪梳理法，每一次情绪奔溃，梳理完总是给自己力量，阳光。在工作中，喜欢看书的我，已经在单位生根，因此在新的一年公司安排了新的任务，这是机遇也是挑战，把握机会，提升自我！
2022年flag：
1、80本（翻一番）
2、亲子共读和孩子同步阅读
3、加入人物传记阅读
4、每天精准记录，做好情绪天平记录
5、写日记（欣赏日记）
