我们总说“人啊,最重要的是认识自己”,但如何才能认识自己呢?
和你分享一套非常特别的视角,这是来自人生教练的视角。要知道,人生教练看到的你,和你自己看到的自己,是很不一样的。
人生教练是这样看待一个生命的:
你是有资格的
你是有能力的
你是有资源的
你是有梦想的
你是有价值的
你有能力实现自己的梦想
你有资格成为自己想成为的样子
视角一:你是有资格的
1. 资格是你对自己的允许
其实,你拥有一切资格,只是外在的评判标准框住了你,比如你认为要多厉害才有资格去做自己的事业。你一直有资格,只要你选择让自己有资格。
2. 资格是隐形的入场券
当你的内在升起一份渴望时,你是为自己而做的,这本身就是一张宝贵的入场券。抓住它,不要让无资格感感限制了你,勇敢地把自己抛入真实的世界,你就已经入场了。
视角二:你是有能力的
1. 信念是能力的许可。
是否拥有一项能力,首先要看你自己的信念。如果你认为自己没有能力,往往是你不允许自己拥有,这份不允许背后可能是不自信,恐惧,等等。
2. 外在环境塑造你的能力
环境对人的影响不容小觑。如果你怀疑自己的能力,也有可能是你没获得充分的信任,或者是缺乏机会。因此,待在一个赋能的环境里,对你的能力提升也很重要。
3. 找到有能力的人也是你的能力
一个人很难在短暂的生命里长出所有能力,当你敞开去链接有能力的人,你们就在共同完成一个“拼图”,这也是你的能力。
视角三:你是有价值的
1. 你最大的价值,是你对自己的价值。
你是为你生命的渴望来到这个世界的,你是为自己的生命而诞生的。首先要意识到,如果没有你,世界对你而言就不存在了。
2. 别用工具属性来定义自己。
如果你认为自己不如别人有价值,大概率是你在用工具属性来衡量自己。可你不是工具,你本身就有你独特的价值,你只是没看到而已。
3. 待在能充分发挥你的价值的环境中。
你不是没有价值,你只是待在了一个无法发挥价值、看不到你的价值的环境里。在正反馈的场域里,能最大限度实现你的价值。
视角四:你是有梦想的
1. 梦想的评价标准不是实用。
渴望安稳度日、活在当下,也是了不起的梦想。但凡是你真心想要的,就是你的梦想,梦想没有贵贱之分。
2. 梦想可以点燃梦想。
无论是什么梦想,都可以在恰当的时机点燃别人的梦想。因此,找到可以点燃你梦想的人,也要勇敢分享你的梦想,去点燃别人。
视角五:你是有资源的
1. 你最大的资源是你自己。
你是无限的生命体,你拥有无穷无尽的潜能。首先要看到,你并不是没有资源的,你有你自己。
2. 内在外在都是资源。
资源,不仅仅包含外在的人脉、金钱等,同时也包含你内在的勇气、渴望等。在梳理自己的资源时,别忘记你的内在资源。
3. 让资源流动起来。
当你觉得自己“缺乏资源”的时候,可能是你没给出你的资源。当你愿意敞开分享自己的资源时,必定会获得更多的资源,这会形成正向循环。
视角六:你有能力实现你的梦想。
一套有效的逻辑是:
1. 种下心锚:我的梦想/一生的使命是什么?
2. 留意提示:不经意间的迹象很可能给你重大启发
3. 找到落地模式
4. 确认理念切实
5. 调研
6. 实施,并且不断整合与精进,留意信念限制,及时清理卡点
7. 允许梦想发生变化,不要把自己框住。
视角七:你有资格成为你想成为的人。
1. 每一个生命都是同等高贵的。
尽管现实环境给人贴了各种标签,如职业、资产、出身等,但我们自己不要被世俗束缚。在心里,始终相信人人平等,活出你的高贵感。
2. 动摇时,梳理你的资格、能力和资源。
当你对此产生怀疑时,拿出纸和笔,写下你想成为的样子,并列出你有什么资格、能力和资源来实现你的梦想。当这些落在纸上时,你就会更加清晰与确信。
3. 一个人也可以影响整个世界。
不要低估自己的影响力,过去、现在与未来的你,都在影响这个世界,比如你对别人的一句夸赞,让这个人成为了她自己,她又影响了别人……你永远,拥有影响世界的力量。