跑了三次半程马拉松，每次跑完都会不舒服一段阵子，这次也是。也许是放松不到位，也许是跑步姿势不对。反正我称之为马拉松后遗症，我可不能像别人那般，连着几天跑马拉松。
这种酸爽，没经历过的人绝对想想象不到，仿佛是打了一阵醋到肌肉里。我在想，如果把它红烧了吃，会不会也是酸味的。
还是需要注意科学锻炼，练伤可就得不偿失了。
马拉松后遗症
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 【我的成马21.0975】 风雨绵绵，跑过青山绿水，泪奔到终点 雨中的都江堰，清新悠然。早晨九点的山中雾气蔼蔼，像...
- 马拉松赛场上的领跑员，俗称"兔子"，他们定速巡航，奔跑在不同的完赛时段，放弃个人PB，帮助其他参赛选手完成PB。 ...
